慕容复捧着这秘籍有些失神，从前的慕容复虽然也在练斗转星移。但他只是照着书练，根本不理解它的原理。所以说原著中的慕容复练到了第二层就再也无法进步了，只好转而修炼还施水阁中的百家武学。然后在后期变为渣渣，被段誉用半吊子的六脉神剑打成翔。
其实这很正常，慕容复的斗转星移第二层无疑是转不了六脉神剑的。对上六脉神剑这种绝世武功至少也要第三层吧。可慕容家就只有慕容龙城练到了第三层，第四层压根就没人练到过，只存在于想象之中。但就是这样第三层的斗转星移也使慕容龙城成为了力压一个时代的绝世强者。
这说明了两点：一练武还是很需要悟性的，至少你要知道你为什么这么练吧。二说明慕容复家的家传绝学还是很牛逼的，至少也能跻身于最顶尖的功法之中。
但为什么慕容复还是打不过段誉呢？只能说他学艺不精吧。段誉的六脉神剑至少还能时不时的“射”出一两发，但慕容复的参合指压根射不出来。估计他压根就不会参合指。所以慕容复只能拿剑去砍人。
如果说慕容复是拿剑砍人的话，那段誉就是拿枪去射人，虽然有时候会掉链子，但架不住拿枪的人会瞬移啊！就算打不过段誉也可以用凌波微步跑啊。这样算来慕容复怎么可能打得过段誉呢？
所以啊，慕容复决定一定要练好斗转星移和参合指。不然估计就只能等着段誉吊打了。
但慕容复要想继续修炼，势必要弄明白一件事——内力究竟是什么？它是一种气呢？还是一种能量呢？又或者它什么都不是，只存在于人们的想象之中。毕竟现代的科学研究可从没发现过什么内力什么的。
慕容复对内力毫无了解，但他有一个办法。那就是研究自身来了解内力。按理来说，一个十四、五岁的少年就算身体再好，补药吃的再多也不可能单手举起四百斤的石锁的。但慕容复偏偏举了起来，这能不能说明慕容复身具内力呢？那他可不可以通过研究自己来了解内力呢？答案显然是肯定的。
但慕容复并没有感觉到自己有什么不寻常的地方，只觉得自己力气大了许多。力气、内力都是力，它们会不会是同一样东西呢？慕容复有些疑惑。
如果是这样的话，那哪些剑气、刀气什么的，又是怎么弄出来的呢？真是伤脑筋啊！
忽然，慕容复想到了现代有些人对武者的划分：明劲，暗劲，化劲，内力是不是所谓的暗劲呢？
假如说内力就是暗劲的话，那修炼内力，就是修炼发力技巧和对肌肉的掌控了。这就刚好和秘籍上的图对上了。如果说静坐和锻炼都是为了加强对自身肌肉的掌控的话那就说得通了。
但到底这也仅仅是推测而已，到底是不是这样慕容复自己也不知道。要是把自己练死了该怎么办？不过想想今后的事情，段誉就想是一座大山压得慕容复喘不过气来。夺妻之恨可是与杀父之仇并列的不共戴天之仇啊。一想到自己辛辛苦苦练练几十年的武功，然后被段誉那个靠奇遇的半吊子吊打，慕容复简直想要吐血啊！
所以，慕容复决定拼一拼了。就算把自己练死了也比受这么大的侮辱要强吧。关键是自己没有其他的办法了，那个便宜老爹慕容博估计还在少林寺那鸟不拉屎的地方待着呢。想练武就得自己慢慢摸索。
慕容复决定了，要用静坐法练肌肉掌控;用锻炼法练力气。当然，比如在水中锻炼，或负重锻炼这种经典锻炼方法也是必不可少的。这可是许多穿越小说强烈推荐的练功方式啊！
既然下定了决心，那么首先，慕容复就在幽暗的练功室中静坐了起来。打坐的话，在他二十多年的道观生涯中是每天的必备功课，就像吃饭喝水一样简单。但以前打坐也没什么特殊感觉啊，就是腿麻了。
当他以慕容复的身份再次打坐的时候，瞬间就感觉不同了。心一平静下来就感到浑身的肌肉都在跳动，有一种控制不住的感觉。像是要抽筋的前奏。
慕容复连忙定下心来，驱走脑中的杂念，口里默念前世最喜欢的《抱朴子》。慕容复前世最喜欢的经书就是抱朴子了。当然还有大悲咒，不过他作为一个道士竟然还喜欢《大悲咒》就让人有些难以启齿了。、
似乎静坐诵经还是有些作用的，慕容复感觉到自己的身体似乎平静了下来。不过呢，要想掌控自己身上的美一寸肌肉就十分困难了。比如说有些同学可能非常轻松就能鼓出八块腹肌，但你将八块腹肌中的一块鼓出来给我看看。现在的慕容复就可以通过鼓动腿部肌肉来促进血液循环。长期练下去，相信他离用肌肉夹住刀剑也不远了。
于此同时，参合庄琴韵小筑中。两位江南风情的美丽女孩正在闲聊。
“阿碧，你的脸怎么这么红啊？”阿朱对阿碧问道。“啊!有吗？可能是有些热吧。”阿碧低下头有些慌乱的回答道。“是吗？好像也不是很热吧？”阿朱喃喃道。听到这些阿碧的脸更红了，不禁想到了今天早上那羞人的一幕，摸着琴弦略微发呆。
“好了，算算时间公子也快出来了，你去给公子准备热水吧。我呢，就去找祥叔拿昨天的账目来给公子过目。”阿朱对阿碧说道。“好啊，姐姐，你先去忙吧。我一会儿就去。”阿碧抬起头回答道，脸上的红晕依旧未曾消除。
说完，阿朱转身扭着袅娜的腰肢缓缓远去，消失在廊阁