夜色初临。
苏禅盘膝坐在床上，在灵台观想，渐渐感觉身体处于一种似醒非醒的状态，周遭都是艳艳的红色火光，烈烈灼烧，但他丝毫不觉炽热，反而暖洋洋的，极为舒服。
忽然间，眼前的红光散去，一点星火后面竟然渐渐出现了一个人体经络肌肉的形象。
“这是我的身体内部？”
苏禅惊讶起来，感受着自己处于一种脱离了身体，纯粹的神魂状态，又像是合一，从未脱离。
“我这是突破了第一阶段的冥想，进入到了第二层次的坐忘。”
冥想是入门，就是要能够以观想之法，正视到自己的念头魂魄，即可入门。
类似于武道第一重里的气壮，即便是个普通人，只要身体康健，就是第一重境界。
而一个常人，只要精神饱满，没有杂念，也能很快进入冥想。但只有真的进入了第二层次，坐忘，才算是炼神的起步开始。
《大日镇魂法》是以火为念头，从星星之火，到燎原之势，一直持续到红日初升，乃至大日凌空，逐步壮大神魂的过程。
苏禅曾读过不少书籍，在大夏之前还有赵、唐、梁几朝，当时世间还有许多宗派修士，流传着入门的观想之法。
如白骨观，观想自己成腐烂成枯骨；如玉女观，置身酒色财气之中，如修罗观，尸山血海杀戮滔天。
这些观想之法是入门，把持住神智之后，人的杂念情欲便能控制，渐渐进入到忘我的状态。
坐忘，坐忘，便是整个人的心神念头全部都投入了进去，忘我唯一，能够内视。
苏禅念头一动，整个身体的内部所以脉络如同掌上观文，清晰无比。尤其是在胸肺部的一处，苏禅看到了一团巴掌大的暗黑色物质，和周遭的经络血管完全不一样，有一种让他本能上的生厌。
“这就是我气疾的根源，就是在这里。”
苏禅大为震动，困扰他十几年的病因这一刻毫无遮掩的呈现在他面前。
他小时候也有医师给治病看过，给出的诊断结果就是他的胸肺处有创伤，是先天元气不足造成，来自娘胎里的毛病。
所以他呼吸比常人困难，气息不足，身体的各个方面便无法跟上。这种毛病，用什么补药都没有用。
只有那种能够修神有成，能够凭气息感应的绝代神医，用金针刺血，天长日久，一步一步去消除。
但这样的绝代医师，一个百年都出不了一个，苏禅在大将军府又不受重视，根本不可能给他找寻这样的医师治疗。
苏禅亮光乍现，心神之力自然而然的朝那淤积在经脉血管中的的暗沉黑色物质涌去。苏禅小心翼翼地操纵着，一点一点的触碰到黑色的物质。
刚一碰上，心念之力便层层受阻，无法突破。那团暗沉的黑色物质仿佛生了根一般，横档在面前，纹丝不动。
苏禅知道这个时候不能焦急，心念之力慢慢的如同水磨豆腐般，去瓦解，去消融，足足花费了大半天的功夫，那团巴掌大的暗沉的物质才消融了不到米粒大小。
“果然有用，我终于能够治好自己了。”
苏禅退出内视，狠狠地握了下拳头，心情无比振奋。这困扰了自己十多年的病症，终于能够有解决方法，而且还是靠着自己的力量。
这种如同久在沙漠中旅人见到绿洲，茫茫大海航行看到陆地的希望和曙光，直让人想仰天长啸，一抒胸臆。
滴答！
一滴红色的液体落在地上，苏禅一摸鼻子，才发现突然出鼻血了。
心情激动过后，隐隐感觉大脑有点晕眩，一种疲劳感忽然涌了上来。
“糟糕，我这是心神消耗过大，伤了元气。”
苏禅惊觉过来，发现方才调用心神之力去治疗自己的气疾运用过度，他这炼神之法才入门不久，心神之力太弱，动用过度便伤了自身。
当下也不敢在乱动，轻轻地擦干鼻上的鲜血，平躺在地上，双眼微闭，慢慢的陷入静思冥想。
……
不知过了多长时间，突然门外一阵砰砰的敲门声响起。
苏禅起身到院外打开门，就见一名小厮拎着食盒站在门前。
苏禅认得这名小厮陈方，他是将军府厨房灶台的仆役，负责几个院子的采买送饭，自己平日里的饭菜都是由他送来。
“苏禅，怎么这么久才开门，你是不想吃饭了吗？”陈方高昂着下巴，颇不耐烦地样子。
苏禅没有说话，直接伸手去接陈方手里的食盒。这等小厮最是势力不过，他也懒得和这些小人理会。
陈方见苏禅来拿食盒，手却突然往后一收，避开了苏禅的伸手，似笑非笑地说道：“我说苏禅，苏少爷，你是饿了吗？要是不饿的话，那我可就将这篮子饭菜拿去喂狗。”
苏禅眉毛一皱，唰一下血都涌到脸上，眼睛盯着陈方，“陈方，你什么意思？”
“我哪有什么意思，我是下人，你可是少爷呐。”
陈方嘴里喊着少爷，神情却无半分恭敬之色，反而话语里满是奚落。他和将军府的管事沾亲带故，算是有后台的，以苏禅在将军府的地位，他根本不用惧怕。
“哎呀！”陈方突然故作惊讶，手里的食盒啪的掉在了地上，一些汤汤水水撒了出来。
“真是不小心，可能是今日帮厨太累，手滑了。不过我想苏禅少爷你不会跟我计较吧？”
“小人！”苏禅狠狠地瞪了陈方一眼，捡起地上的食盒，直接转身进了小院，