“嘭嘭嘭！”
因为有了钢板的存在，所以别墅当中，一整个下午就是出现这样的打击声。
虽然有点吵，但是顾沉他们也不觉得有什么。
能接受的范围！
“咔呐~”
正当顾沉盯着自己的精灵训练的时候，他的脚边，忽然出现了一个橘红色的身影。
一听这喊叫声，他不用低头，都知道是小火龙了！
“怎么了？”
顾沉看了一眼下方，可怜兮兮的喷火龙，耐心地问道。
“咔呐咔呐~”
小火龙冲自己主人挥舞着手臂，不断地控诉着某个精灵的行为……
而这个精灵，正悠闲地躺在一颗树下，眯着眼睛！
看起来在睡觉。
实则，耳朵就听着这里……
小火龙控诉的，自然是捷拉奥拉了！
它说昨晚那二十圈，它跑到了凌晨才跑完……
最后跑到累瘫了！
有东西吃都没力气吃的那种，饿了一整晚，现在浑身肌肉还酸痛着！
小火龙还说了，捷拉奥拉多狠心啊！
它不跑，还要被它电……
逃跑都是不能！
还要被抓回来……
简直就是可恶至极！
面对着小火龙的控诉，顾沉不知道为什么想笑……
跑到凌晨，也是很厉害了！
而且……
就连精灵的恢复能力来说，现在肌肉都还酸痛，可想而知真的是非常累了。
可以说，是损耗巨大啊！
不过，他看了一眼小火龙的身材……
还是有一点点变化的。
虽然说不太明显，但至少感觉没那么圆润了！
由此可见！
确实有用！
“捷拉奥拉都是为了你好！”
虽然小火龙那副样子，看起来可怜兮兮，确实很能引起别人的同情。
但是！
顾沉还是选择了，硬下心来，说道：
“你想想，它督促你到这么晚，它肯定也是很累的。”
“但是，它并没有跟我抱怨这份工作有多么不好，
反而，是答应我会好好训练的你，跑过来告状了，所以你要好好想想啊！”
顾沉循循善诱，一步步引导着小火龙，让它认同自己的看法！
庆幸的是，这小家伙，也不是不明白大是大非的精灵……
它这么一想之后，发觉确实好像是这样的。
不过……
它细想了一下，还是开口道：
“那我能不能先暂停一天，明天再继续训练？”
看着训练的时间即将到了，小火龙也是慌了，赶紧换个方式……
想要偷一下懒！
不过，却被顾沉摇头拒绝了……
“不行，训练就是一个持之以恒。”
他硬着心肠，继续说道：
“今天你放弃了，明天你想再捡起来，继续坚持的话就很难了！”
“而且，你的身体，也不会适应的！”
人如果久久不运动，忽然狂运动的话，肌肉都会酸痛。
所以，就需要一直运动去保持了……
精灵，也是一样的道理！
至少，顾沉是这样认为的。
可是，小火龙一听，连都塌了下来……
瞬间感觉末日笼罩自己了！
变强什么的，它不敢想，但是它真的是想要坐一坐。
玩一玩，混一混日子啊……
答应过顾沉的东西，早就忘了！
看到小火龙这样子，顾沉咬了咬牙，说道：
“继续训练吧，今天我陪着你一起！”
想要把这家伙，变得勤劳，顾沉看来是要身先士卒了……
“一起？”
果然！
小火龙一听到这个，就有了反应，抬头看了几眼自己的训练师……
旋即，又看了看这个湖……
环湖二十圈啊！
大工程啊！
整个过程下来，差不多相当于跑了四十公里。
有没有这么强？
小火龙看着自己的训练师，目光当中显然带着一丝丝的不信任……
“对，今晚我和你一起跑！不许偷懒！”
顾沉笃定道……
四十公里，不就是马拉松的距离吗？
淦了！
就当是为了幸福生活，好好锻炼一**体……
顾沉咬了咬牙……
不过！
这跑完之后，肯定是别想着夜袭了……
半个小时后！
小火龙就发现，自己的训练师真的是没有说谎，而是跟着精灵的脚步！
参与到了训练当中……
环湖二十圈！
而且，跑起来的速度，比它小火龙还要快上一些！
这可是把小火龙震撼到了！
也正是因为如此，这个小家伙没有偷懒了！
而是紧跟着步伐，扭动着自己的大屁股，跟上了训练的节奏……
不得不说！
顾沉真的是憋了一口气，才完成了这个项目……
相当于一个全程马拉松啊！
一般人，还真不一定可以坚持得下来！
顾沉也是足足花费了两个多小时，才跑完了全程……
他全身都已经是湿透了！
看得萧雅施和沐可欣两人也是一阵心疼……
都在埋怨他，干嘛要这样折磨自己！
可是，当她们看到小火龙之后，就明白了顾沉这样做的意义！
这小家伙，显然已经不像昨晚那样，蜗牛速度了！
而且，看起来也是非常认真地在完成自己的训练目标……
即使！
它的圈数，和自己的主人，差得多呢！
但是，小火龙