尽管看上去轻松，可杜随风显然也几乎到了极限，撑着回到家里，坐在沙发上，就再也起不来了。修炼了足足半个小时，才勉强的缓过劲来。
杜随风超常的表现，让兰丽丝迅速的加大了力度，第二天的战斗，她出手更狠了，而且，战斗的时间也延长了整整一个小时。
“一百圈！”战斗结束，兰丽丝倒是没有在跑步方面加码，人终究是有着极限的，高强度的战斗之后跑一百圈，已经可以说是极限了，再加码，那可能会超过极限了。
即使是一百圈，兰丽丝也不敢大意，一直在暗处关注着，生怕出什么问题。
杜随风站起身，感觉走路都成问题，站了近数十秒，才勉强迈动脚步，缓缓的往外走去，迈开步子，他顿时的感觉一阵阵的剧痛袭来，身子更是发软，几乎跌倒下去。
他再次站住，略微的调息了数十个周天，才继续往前走去，他走的很慢，几乎是在一步步的挪动。
不过，伴随着一步步的走开，他感觉着渐渐好受了一些，毕竟，他身上并没有真正的受伤，兰丽丝这么可能真正的打伤他，他所受的，不过是皮肉之苦，当然，也包括筋骨上的痛苦，而且，筋骨上的痛苦更甚。
这些痛苦的确让人难受，可若是意志力强，渐渐的也就能够适应。
走到训练场，杜随风也是勉强能够忍受这种痛苦，开始小跑了，只不过，开始的时候，他的速度极慢，稍微快一点，就受不了。
“杜随风，今天怎么才来，我们都跑了二十圈了。”艾米追上了杜随风，跟随在杜随风身边。
“恐怕是他昨天表现太好了，兰魔王给他加训了吧，你没看他跑的那么慢……”尤兰达在一边道。
“幸好我当初没有答应老爸去兰魔王那里……”艾米伸了伸舌头，庆幸的道。
“不过这也不是坏事，激发人体潜力最好的方式，就是打破自身承受的极限，一次次的突破自身身体承受的极限，才能够真正的强大起来。”尤兰达安慰着杜随风，或许也不算安慰，因为，这的确是事实。
“可是，这种方式是很危险的，稍有不慎，可能就会伤及根本。”艾米摇了摇头，她可不认同这种训练方式。
人体的承受是有着极限的，超过极限是很危险的，若是控制不好，那会伤及人体本身，而且这种伤往往是不可逆的，因此，对于这种危险的训练方式，许多人都是持反对态度的。
“的确，这种极限训练非常危险，不过却也不是不能控制，只要及时停止，基本上不会有什么问题。”尤兰达赶紧的解释，艾米这话，可是会给杜随风不小的压力。
“可我们哪能分辨是否到了极限……”艾米摇了摇头。
“我们的确无法分辨，不过兰馆长他们肯定能够分辨，我敢保证，现在兰馆长肯定在哪个地方关注着杜随风，只要情况稍有不对，她肯定就会出手。你想想，兰魔王虽然恶名在外，但她手下可没有哪个练废了的。”尤兰达无疑是了解兰丽丝的，她知道，兰丽丝不是那种不负责任的教练。
“这倒是，兰魔王虽然狠，不过还是比较有分寸的。”这一点，艾米自然清楚。
“这样的训练，若是有着经验丰富的教练监督，是不会有什么危险的。”杜随风点点头。
这种极限训练方式，本来就不是什么秘密，网上也有着详细的描述，他也了解过相关的知识。极限训练真正的危险不是超越极限可能的损伤，而是损伤之后不能及时发现和救助。
和尤兰达和艾米聊着天，杜随风渐渐的也轻松了下来，速度渐渐的提升，仅仅跑了几圈，他就渐渐的将艾米抛在了身后，这一次，尤兰达也没有随着他跑，而是陪着艾米落在了后面，跑了几十圈，她的速度也不怎么能够提升起来了。
今天的一百圈，似乎也和昨天差不多，仅仅是少了三分钟，四个多小时少三分钟，几乎可以忽略不计。
第三天的训练，兰丽丝没有亲自出手，出手的是一个中年教练，中年教练看上去文绉绉的，不过下手可一点不手软，而且，他的攻击速度极快，最初，杜随风完全没有反击的机会，纯粹就是一个沙包。
训练的步骤倒是没有什么不同，挨揍，跑一百圈，甚至连挨揍的时间也和昨天一样，并没有增加。
接下来的训练，都是这样，只不过训练的教练每天不同，其他的，基本上没有变化。
高强度的训练，时间总是过的很快，似乎刚刚才开始，就结束了，毕竟，他的时间仅仅只有十一天。
“后天开始大比武，你明天休息一天。”训练结束，兰丽丝及时出现在了训练场，留下了一句话，转身离开。
“疯子，明天我们来一场。”尤兰达也终于找到了机会，她可是早就想和杜随风打一场了，只是，杜随风每天几乎都被压榨到了极限，哪有精力和她战斗，此时好不容易休息一天，她自然不会放过。
“嗯！”杜随风没有丝毫思索，就应了下来，和教练们的战斗，那根本不是战斗，而是挨揍，他也早就渴望一场真正的战斗了。
尤兰达乃是去年大比武的第七，这无疑是一个强劲的对手，这样的对手，正是他渴望的。
“不行不行，明天先和我打一场，我要看看你的战斗力是不是和你的耐力一样强横。”艾米也来凑热闹了，杜随风这些天的表现，无疑是让她心底不那么踏实了，一个十八岁的