清晨，练功房，师徒三人加上杨奴。
杨奴昨天听了主人对两人的赞赏，虽然坚信事实就是主人说的那样，可还是忍不住要进来亲身领略这两人究竟是怎样的惊艳绝伦。
两人一进练功房，不等师父吩咐，便早早坐在自己的蒲团之上，照着昨天的学的开始一天的修炼。
看到两人如此自觉，杨奴对此赞叹不已，对虞怪人笑了一笑。
虞怪人微微颔首，就说道：“很好！你们态度还算端正，知道‘业精于勤，荒于嬉’的道理，就照着师父昨天讲的，从头到尾先做一遍。”
两人双目垂帘的，俨然一副进入状态的模样，是以他们也没有开口回答，只用实际行动来回应着师父。
杨奴在一边紧紧盯着两人的变化，由于两人昨天已经做过一次，今天再来，就显得得心应手了许多，不一会就入静了。
少顷，两人头上就有热气冒出，杨奴要不是怕影响到两人真的就要叫出声来了，因为他自然认得这正是打坐练功有所获的“头顶气旋”。心想：“主人说得没错!天才！”
杨奴向虞怪人望去，虞怪人却微微颔首给他打了一个眼色，示意他接着看下去。
只见两人的头顶上的热气越冒越多，可两人脸上丝毫没有一丝难受的神色，细细一看，竟然发现两人的衣服却好像是被什么东西给弄得涨鼓起来！
他们的修为摆在这里，杨奴稍微动用元气，往两人身上一探，清晰地感觉到了他们身上不断游走的元气！
这一刻简直是想不到任何词语来形容内心的震撼，只修炼了短短一天，就能将元气引向四肢百骸！
虞怪人看到他的反应，朝他笑了笑，好像是在说“看到了吗？没骗你吧。”
不消片刻，两人先后腾地睁开双眼。聂凌说道：“师父，昨天的功课做好了。”
话刚说完，一边的张啸也睁开眼睛，说道：“师父，我也好了。”
虞怪人不再理会身旁吃惊的杨奴，便说道：“很好，比昨天有进步，今天只用了一个时辰。为师已经解释过了，你们感觉到的那股热烘烘的暖意就是所谓的元气。你们昨天第一次发现它的存在，到后来可以将其带到身体的各个地方，这一点为师十分欣慰。”
两人得到师父的赞赏，心头一暖，一丝喜色马上在脸上表露出来。
“不过，这只有师父当年的一半水平而已，所以你们也不要自满。”
原来自己只接近师父的一半啊！两人一听就不由得严肃起来，认识到跟师父的差距。
杨奴伴随虞怪人时间最久，不过杨奴也是见到虞怪人的时候他已经修为高深莫测了，是以杨奴也无法判断虞怪人这话的真假，不过说到底还是为了激励两个小年轻。
“你们既然认识了元气，又懂得如何牵引他们，接下来，为师就要教你们如何引用这股元气去开通奇经八脉。我之前给你们的书上都有图解的，你们可曾记得住这些经脉所在。”
聂凌说道：“奇经八脉，包括：前任、后督、中冲、横带……”说完给张啸打了一个眼色，示意让他接着讲下去，张啸虽然不喜欢看书，不过毕竟有关修炼，所以这次也不敢马虎。而且既有图解，又有聂凌这小子讲解，竟然也破天荒地将两本书的内容记下。
聂凌眼色一打过来，马上接口说道：“阴维、阳维、阴蹻、阳蹻。也是道家行气八脉。”
虞怪人看到两人都记得清清楚楚，便接着说道：“开通奇经八脉，用的是十口呼吸调八脉法。功夫用途，就是借此开通奇经八脉，驱逐阴邪之气，消阴长阳，进而达到全身属阳。好了，既然你们都知道这八脉所在，那我们便开始了。双目垂帘，手捏子午……”
虞怪人话一出口，两人马上开始动作，进入状态。
“十口呼吸法，讲究的是以意领气，心到、意到、神到，气随即而到。调整呼吸，把你的心、神、意合而为一。
跟昨天一样，你们跟着我说的法诀练习。
开八脉，聚精神，以意领气贯全身。
一吸督脉升泥丸。
先把心神意下注于会阴，心意随之，由会阴往后提起来，经脊骨正中督脉，上升至头顶泥丸稍停。”
杨奴在一旁彻底看呆了，心想：“果然就像主人说的那样，只需将方法给两人说出即可，根本无需亲身指导。他们自己就可以毫无错漏地一一执行。”
虞怪人此刻没空理会他，又接着说道：“二呼任脉降会阴……
三吸带脉至肩窝……
四呼阳腧脉到手心……
五吸阴腧胸前定……
六呼至带归一根……
七吸冲脉到降宫……
八呼阳蹻涌泉停……
九吸阴蹻升炁穴……
十呼还原入窍中。
呼吸深长凭意领，水到渠成赖气行。八脉开通通身属阳，阳蹻开时百脉通。”
法诀讲完，虞怪人担心两人不理解，便又加以解释说明：
“十口呼吸法，是由生死窍会阴穴为起点，最终终点仍是生死窍会阴穴。一去一回，用元气在八脉线路里不断冲击，如引水而去，水到渠成。将自己的奇经八脉，打通，但是仅仅不在于此。
从今天开始，你们每天练习两次，用元气不断地冲击八脉。此中好处就好比，将经脉说成河道，水冲得越猛，河道越大，河道越大就能容得下更多的水。经脉越大，就可以容下更多可供你使用的元气。
道理就是如此，