人活着就是为了获得幸福。幸福的生活，不是天上掉下来的，而是要靠自己去争取的。有的人为了追求幸福，为了实现自己的人生目标，在工作中寻求快乐，将单调乏味的工作变得充满了生机和活力；有的人为了生活过得好一些，经济上更加宽裕一些，吃尽了苦头赚钱积累财富；有的人为了考上好的学校，每天埋头苦读，两耳不闻窗外事；当然，也有的人似乎“看淡”了这一切，以“混口饭吃”的态度去工作，以“饿不死”的心态去生活，以“读什么学校都是读”的心理去学习。
不可否认，以最后那种“看淡一切”的心态来对待每一天的生活、学习和工作，是没有什么压力，也不会感觉到累。但是待你老去的那一天，回想起你这一辈子所做过的事，你会发现，你出生的时候是一张白纸，临终的时候还是一张白纸，那你又何苦来人世间走一遭呢？人生是那么短暂，今天不努力，明天徒悲伤啊！所以，就算今天你不具备幸福的条件，那么就去创造条件，让自己幸福起来，并且一直幸福下去。
幸福需要具备什么样的条件呢？首先，前途一片光明，经济收入稳定。只有经济独立了，才能够自给自足。其次是精神生活充实，兴趣爱好广泛。
哈佛有一个著名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出两个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意义的演讲、讨论，你会发现，你的人生正在发生改变，坚持数年之后，成功会向你招手。
哈佛大学的教授在课堂上曾举过这么一个例子：一位名叫尼古拉的希腊籍电梯维修工对现代科学很感兴趣，他每天从下班后到晚饭前，总要花一小时的时间来读核物理学方面的书籍。随着知识的不断积累，一个念头跃入了他的脑海，这个念头促使他于1948年提出了建立一种新型粒子加速器的计划。这种加速器不仅比当时其他类型的加速器造价便宜，而且还更强有力。他把这个计划递交给了美国原子能委员会做试验，之后经过不断改进，这台加速器为美国节省了7000万美元。尼古拉不仅得到了1万美元的奖励，还被聘请到加州大学放射实验室工作。
尼古拉从电梯维修工跃身变成了大学实验室的实验员，就是他充分利用业余时间创造条件，让自己具备获取成功和幸福条件的结果。
在哈佛大学，学习强度之大，想必看过“哈佛凌晨四点半”的情景图片的朋友们都能想象得到，但是哈佛大学又不提倡学生把所有的时间都用在学习上，哈佛大学的课余生活要胜过正规的学习，适度的课外活动不但不会背离教育使命，而且还会给教育使命以支持。
所以，哈佛大学的学子们每天除了紧张的学习之外，还会参加学校组织的各种各样的文艺活动，比如艺术节、音乐会、戏剧演出、舞蹈表演及各种艺术展览等，让学生们接受艺术的教育和熏陶，提高学生们的艺术修养、审美能力和幸福指数。
延伸阅读：
《活在当下，幸福不在远处》一书中有这样一个故事。
儿子读小学二年级时，老师留了一项作业，要他们当小记者访问一下爸爸。其中有一个问题是：爸爸的梦想是什么？怎么实现？爸爸说他有三个愿望：第一个愿望是吃得下饭，第二个愿望是睡得着觉，第三个愿望是笑得出来。儿子看了看爸爸说：“别人的爸爸都有着伟大的愿望，做科学家、航天员什么的；你这愿望，存心就是害小孩。”爸爸说：“要不然你照我的话写完之后，再写一篇《我眼中的爸爸》附在后面，让老师了解不是你随便写的，而是你爸爸的本性就是如此。”儿子觉得有道理，于是很快地写了一篇没分段的作文。
第二天，爸爸问儿子，老师怎么说？儿子挠了挠头，有点不好意思地说：“老师上课时叫我到前面，说我的访问和作文写得非常好，给我98分，是全班最高的，比班上的模范生还高，还把我的作文念给全班同学听。”
“那她有没有说为什么？”
“她说她先生的工作最近不太顺利，已经有好几天睡不着觉，也只吃得下一点东西。‘你爸爸的三个愿望很有意思’。”
很意外老师给这位小朋友如此的高分吧？很多人都以为，幸福很遥远，幸福是要摘取到成功的桂冠，是要攀登到知识的高峰，是要获得各种各样的殊荣。殊不知，幸福其实很简单，简单得只要“吃得下饭，睡得着觉和笑得出来”。可是细想一下，看似如此简单的幸福，却是那么不易得到！
吃得下饭的前提是有饭吃，怎么才能有饭吃呢？经济独立啊！睡得着觉，得有房子栖身吧？怎么才能有房子呢？得有一定的财富吧？笑得出来，得有高兴的事儿吧？怎么才能有高兴的事呢？合家团圆、事业有成。
如此想来，幸福虽不遥远，但是却也不是唾手可得的！要想获得幸福，少不了奋斗，少不了辛勤耕耘。
哈佛成功秘籍：
哈佛幸福课之积极心理学课程：
第一课：全然为人。要在内心保持一个观点，即接受自己全然为人。每个人都会体验到心理的高峰和低估，要接受自己当下所体验到的各种情绪。
第二课：简单生活。当我们同时处理很多任务，就难以集中精力在正在做的事情上，这是资讯时代人们经常感到焦躁不安的元凶。所以，简单生活，一