最后闭眼休息,睁眼时看看绿色植物和空旷的景色,双手搓热,一手挡住一只眼睛,一手在后脑按摩,做完收功。
很简单的东西,简单到就像是广播体操一样。
但这东西就是有用,就是能够帮你矫正视力,就是能够为你的修行打下基础,因为人一身之神光,全寄托于双目之上。
眼睛不好,如何修行?
人的身体全是属阴的,唯独一双眼睛,属阳。
这些都是很简单的东西,修道难吗?不难,难得是持之以恒,十年调养,也是十年坚持。
最后闭眼休息,睁眼时看看绿色植物和空旷的景色,双手搓热,一手挡住一只眼睛,一手在后脑按摩,做完收功。
很简单的东西,简单到就像是广播体操一样。
但这东西就是有用,就是能够帮你矫正视力,就是能够为你的修行打下基础,因为人一身之神光,全寄托于双目之上。
眼睛不好,如何修行?
人的身体全是属阴的,唯独一双眼睛,属阳。
这些都是很简单的东西,修道难吗?不难,难得是持之以恒,十年调养,也是十年坚持。
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