“好。”周小满一口答应下来。
周桃从院子里找了一段手指粗的麻绳，自己试了试长度，剪下来后两边各打了个结。
又拿块旧布擦了擦，放在一边。
周小满喝完一碗糖水，站起来准备去院子里跳绳。
杨桂芳见了，连忙叫他等一等，自己拿了把扫把，把院子扫干净。
周桃转过身去，从空间拿出那瓶淬体丹，拿出一粒，剩下的收好，走到弟弟旁边。
“张嘴。”她叫道。
丹药的事，不好解释，所以直接让他吃了。
周小满没有问什么，乖乖地张开嘴。
周桃把丹药丢进他嘴里，见他疑惑地吧唧了一下嘴巴，顿时放心了。
淬体丹遇唾沫就融化，这时候弟弟想吐也吐不出来了。
“这是什么东西？”感觉嘴里多了什么，下一刻五脏六腑都开始热得发烫，周小满惊讶地问道。
心里其实并不害怕，这个世界上最不害自己的，就是姐姐了。
“你别管，马上开始跳绳。”周桃不由分说地叫道。
周小满一听，乖乖地开始跳起来。
杨桂芳此时已经扫好地，回屋端了糖水继续喝，顺便看儿子跳绳。
她总觉得女儿这样安排，肯定有特别的作用，所以想看看儿子有什么变化。
周小满开始跳时，感觉全身发烫。
这跟平时觉得热又不一样，倒像是发烧了，身体觉得热，身上却没有汗。
慢慢地，身体开始出汗，那股热量才散发出来，全身一下子轻松了许多。
“坚持跳完，自己记数。”周桃站在一边观察他的变化，嘴里提醒道。
刚开始时，弟弟满脸通红，应该是丹药生效了，在改造他的身体。
等到有汗排出来，说明身体里的杂质和毒素，通过流汗的方式，被清除出来。
特别是看到他汗流得越多，动作却越轻灵，证明了自己的猜测没错。
不管是健身还是修炼，都是越早开始越好，因为离刚出生时的先天状态越近，效果越明显。
弟弟今年才十四岁，所以效果比她好得多。
“擦擦汗。”杨桂芳见儿子跳得满头大汗，打水绞了一下毛巾，递给儿子。
一对儿女这么乖巧懂事，她感觉特别欣慰。
“别给他。”周桃连忙阻止道。“等跳完绳，洗个澡就行了。”
这时候让弟弟尽情流汗好了。
现在看不出来，如果仔细观察，会发现这汗比平时流的颜色要深，气味更重。
只有通过洗澡，才能把这层污垢清理干净。
杨桂芳虽然有些不解，不过没有反对，拿了毛巾回屋。
“感觉怎么样？”弟弟已经完成两组，此时身子湿淋淋的，精神却特别好，于是关心地问。
“很轻松。”周小满抹了一下额头，防止汗流下来，进了眼睛。“跳五组一点也不难。”
这时候学校上体育课，并没有跳绳测试。
只是把它当成一种集体游戏，让两个学生甩绳子，其它同学接连钻进里面，随着绳子一蹦一蹦的，有的还会玩一些花样，比如捡东西，单腿跳等等。
周小满还是第一次这样连续不停地跳。
“那就好。”周桃笑着点点头。“每天坚持跳绳，除了长高，弹跳力也会提高，身体也会更敏捷，以后你在班级，不管是跑步还是跳高，应该没有人比得上你了。”
等基础打好后，她还打算教弟弟打拳。
接下来几年，因为政策放开，一些不法分子也会开始钻空子，在城市乡镇横行霸道。
那时候弟弟应该读高中或大学了，接触的人肯定会更多更复杂，有足够的力量保护自己，就不会吃亏。
等到五组全部跳完，周小满全身的衣服快湿透了。
“啊哟，怎么流了这么多汗？臭死了。”杨桂芳拿了干净的衣服过来，被儿子身上的气味熏得直皱眉，嘴里不住嚷嚷。
也是怪了，自己下土干活，有时候也流很多汗。
最夸张的时候，衣服湿了干，干了湿，背上甚至晒出一层盐斑，也没见臭成这样。
“嘿嘿——”周小满不好意思地笑了笑，端着水，去屋后的空地上洗澡。
周桃知道这点水肯定不够，又提了一桶水过去，顺便把洁体膏也给他。
在他洗澡的时候，母女俩开始做饭。
因为昨天做的红烧土豆鸡块还有，所以只要把米饭煮熟就行。
等饭快好了，周小满才一身清爽地回屋。
“桃子——”杨桂芳接过儿子的脏衣服，随手放进脸盆里，忽然大呼小叫起来。“你看你弟弟，怎么感觉他变了许多——”
儿子在他的印象中，一直是黑不溜秋，瘦成排骨的小不点。
可是现在怎么感觉他白了许多，似乎还变得好看了。
周桃从灶下走出来，望了弟弟一眼，见他服了淬体丹后，变化比自己还大，难怪妈妈要大惊小怪了。
如果说弟弟以前的容貌只能打五十分，这时候起码有七十分了。
“那有什么奇怪的。”周桃不能说原因，只能信口胡说。“以前因为吃的东西差，所以身体里积了很多杂质和有素的东西，今天剧烈运动了一番，那些杂质和毒素跟着汗一起排出来，所以刚才才会这么臭——”
说完，又指指弟弟的脸：“你看他的皮肤是不是变得更细嫩了，毛孔是不是变小了，看起来更水灵灵了，那是因为身体已经变得不一样了。”
经常流汗，确实可以排出