自己也有点太异想天开了......
付宇洋洋洒洒列了一张单子的菜谱,然后删删减减,添添加加。
好半天,才最终敲定了药膳第一个疗程的食谱。
付宇暂定的是四菜、三粥、三汤、一饮一茶一膏。
饮品和茶饮可以他这边配制好了,让张学瑶带回去,每天当水喝。
药膳膏也可以熬制后,冷藏保存。
这样一来,可以方便张学瑶长期服用促进疗效,而且也不会给自己的日常工作造成困扰。
一周一次的药膳食疗,配合每天服用的茶汤,付宇觉得效果肯定会更好一些。
将整套的药膳食谱最后再同食物相克大全表挨项核对一遍。
确定无误,敲定好所有的菜色,付宇由衷的松了一口气。