接下来，陈风继续盘膝而坐，开始按照功法之中记载的方式，将体内的星辰之力分成两份，第一份逐渐顺着经脉汇聚到丹田之中，然后不断的压缩凝练，最终形成了一颗米粒般大小的蓝色晶提，这应该就是所谓的星力结晶了。
剩下一部分星辰之力，则被陈风均匀的划开分散在四肢百骸之内，用以强化自己的身躯。
只不过第一天晚上他吸收的星力确实不多，真正化开之后，他只是感觉自己的肉身充满了力量，至于强度有没有提升，那就看后来的实践了。
现在已经是第二天了，根据五师姐之前说的，还有明天一天，到了后天她就会过来一趟，来检验一下自己的修行成果。
所以这两天的时间他必须抓紧了，除了继续磨练传统武术形意拳之外，白天的时间他要抓紧用来熟练风刃术，百斩刀法，然后还要抽出几个时辰用来修炼玄水锻体功。
不过他还是长了一个心眼，他准备到了后天师姐过来检验的时候，只是展露出玄水锻体功淬炼过三次身体的状态，不然自己一天之内练成第一层的速度，恐怕会引起世界的怀疑。
至于风刃术，他决定还是不要暴露出来，这算是自己的一个底牌，即便是自己的师姐也不能暴露。
想清楚之后，陈风就开始了雷打不动的修炼，反正他躲在这一块儿寒潭边上修炼，已经和每天跟他送饭的外门弟子说过了，所以至少每天吃穿还是不愁的。
时间就这么一点一滴的过去，到了第三天的早上，师姐果然按照约定来了。
只不过这一次她的脸色并不怎么好看，来了以后没有和陈风多说话，直接就展开架势，摆出了形意拳五行拳法，准备和陈风硬碰硬。
陈风也不多说，中规中矩的摆起了一个三体式的架子，然后师姐一个箭步抢上来，直接一个劈拳砸下。
两个人就这样有来有往，开始了对练，打着打着，陈风就发现师姐似乎是在和他对练的过程之中偷学他的发力方式。
这个时候他终于想清楚，为什么师姐的脸色不好看了，原来先前她偷看自己演练功法的时候，只是把这一套拳法的动作给学过去了。
但是真正的传统武术里面关于整劲，关于呼吸这些运劲技巧并没有学过去，因此，乘风猜测师姐这几天修炼形意拳的时候，很可能只是套路学会了，但是根本就没有什么威力。
甚至她会觉得自己是在糊弄她，故意让他只学了一个花拳绣腿的表面功夫。
想到这儿，陈风在心中暗暗盘算，若是这个时候将整劲的发力方式给透露出去，反而会让师姐觉得自己前几天是故意骗她。
但是，如果不拿出一些真本事的话，恐怕师姐这一关也不好过，想了想，陈风决定将自己前些日子刚刚摸索出来的方法给透露出来。
接下来在施展拳法的过程之中，陈风在体内暗暗运转灵力，然后猛地打出一记带虚影的崩拳。
看着陈风突然打出的金色拳印，五师姐不由得嘴角一翘，“看来这小子终于肯把真功夫给露出来了！”
接着，五师姐轻描淡写的一挥手，一片水幕在身前形成，将陈风的金色拳影给挡住了。
这个时候陈风故意放慢动作，又将形意拳五行拳的路数给打了一遍，甚至每一次都配合上灵力的运转。
这边的五师姐则通过强大的精神力外放，将陈风体内灵力运转的路数给仔细探查了一遍。
差不多施展了两个周天之后，五师姐满意的笑着点了点头，然后又扔下一枚空白玉简，接着踏上一辆白玉飞车飞走了。
陈风捡起了一枚空白玉简，然后将它贴在额头之上，良久之后，放下空白玉简，然后苦笑着摇了摇头。
原来，在这一枚玉简之中，五师姐又将一门剑术《风灵剑》丢给了陈风。这一门剑术其实相当于是一种简化版的御剑术，讲究的是将精神力锤炼锻打之后，附着在长剑之上，然后控制长剑凌空飞舞，看上去就好似飞剑一般。
但是由于离尘境界的修仙者根本就没有办法凝练出神识，所以即便他们将精神力锤炼的十分强大足以外放。但是精神力必须附着在有形之物之上，而且离身体的范围也会有一定的限制，一般不能超过周身十丈范围。
这一门风灵剑便是一门在离尘境界的时候就能控制飞剑的法术，虽然这一门法术看上去比较花哨，威力也不尽如人意，但总的来说算是一门在离尘境界比较实用的法术。
不过陈风想的则是，看样子这位五师姐是想将自己身上的形意五行拳给掏空了，估计这次回去练过以后，她下次还会找自己来试验。
不过转念一想，如果下一次她再找自己试验的时候，自己再透出去一点诀窍，会不会在收获一些更好的法术呢？
陈风决定试一试，不过当务之急还是要将自己的修行计划给顺利实施下去，至于刚刚收获的这一门风灵剑，等什么时候自己的训练计划实施完毕，再看看有没有时间练吧。
接下来又是三天，陈风逐渐将百斩刀法练到了一息三斩。至于风刃术，已经将熟练程度再次提高，基本上可以命中周身三丈范围之内所有巴掌般大小的物件了。
而每天晚上的星光聚元术也是进势喜人，丹田之内的星力结晶已经扩大到了花生米大小，而他也越发感受到肉身力量逐渐增强，这是星力淬炼体魄带来的效果。
但是玄水锻体功的第二层，却