这天下班很早，凤仪来到健身俱乐部找赵阳，他是这家健身俱乐部的金牌教练。这个地方凤仪来过几次了，并没有锻炼过。这个赵阳和凤仪是亲叔伯兄妹，他们住的还是上下楼。因为凤仪生的时候是难产，他的妈妈受了很多苦。凤仪的爸爸为了安慰她妈妈，所以凤仪是跟着妈妈姓王的。
凤仪提前上了一年学，而赵阳又是晚了一年入学，两人从初中到高中都是一个学校，赵阳从小就是凤仪的保护神。两人跟亲兄妹没两样，所以关系特别的好。
这个赵阳完全属于档上脸，绝对是个帅哥的人物。1米80的个头，饱满额肌肉，黝黑的肤色，虎背熊腰。配上美国大兵的发型那真是太有范了，那背影简直能迷倒一大片。可是那五官……小小的眼睛一笑几乎没有，蒜头鼻子，厚嘴唇，黄黄的牙齿，往那一站，黑塔般的健壮，看上去简直像是劫匪一样的凶恶，幸好性格开朗活泼很是亲善。
到健身俱乐部的时候，那里的肌肉男们正在汗流浃背的在器械上拼命，发出“嗨，哈，吼”的声音。看得凤仪忍不住笑。看见美女在看他们，更惹的那些男人像是争相显露似的，在凤仪面前拼命显露。
“嗨，妹子，最近也不找哥玩了，你看你又胖了。”赵阳调逗的对凤仪说。
凤仪撅着嘴说：“哼！你怎么就捡我不爱听的说呢，我这不是想来锻炼了么。”
赵阳笑着说：“好啊，我可以给你制定个计划，保证你一个月，塑造完美体形。”他们这有说有笑的聊着。旁边一个健身教练也凑过来，目不转睛的盯着凤仪，没话找话的聊着。凤仪并不想理他，他说什么，凤仪也是敷衍着。
迎面走过来一个人，凤仪看见他的时候。好像是浑身发着光一样，慢慢走进了。
“赵阳，我有个朋友想过来减肥，一会让她来找你哦。”他看见赵阳旁边站着一个漂亮的女孩子。“哎，这是你的女朋友么。”
赵阳说：“不是，这是，我妹妹。王凤仪，这是黎志希，是我们这的跆拳道教练。”
黎志希对凤仪笑了笑，这时候他的电话响了：“是我那个朋友，一会儿我让她直接找你啊。”说着他就转身去接电话了。
凤仪看那人，白净文雅，阳光俊朗，一双明眸，含情脉脉，浅笑间，一排皓齿好似阳光般的灿烂，凤仪有种怦然心动的感觉，指指他问赵阳：“跆拳道教练？”
赵阳答：“是啊，跆拳道教练。”
凤仪看着黎志希的背影，咬咬嘴唇，幽幽的笑了。
““你干嘛呢。”赵阳看着凤仪的表情，猜出了几分。
“哦，跆拳道？那我就学跆拳道吧!”凤仪脱口而出。
“什么你！要！学！跆！拳！道！”赵阳看着望着黎志希背影的凤仪，一字一句的说：“学那个很苦的，懒丫头！”说着拍了凤仪脑门一下。
凤仪回过神来“跆拳道好啊，健身又防身呢，我就学跆拳道，你去帮我办嘛，最好给我打点折吧。快点，现在就去。”凤仪眨着大眼睛撒娇的摇着赵阳的胳膊，还悄悄说：“就跟他学。”凤仪不好意思的指指黎志希。
赵阳眯着眼睛看凤仪说：“你醉翁之意不在酒吧，被美色迷了眼了？唉，那个可恶的小白脸啊，又夺走我一个美人的芳心啊。”赵阳在哪里连嘲带讽的逗凤仪。
刚才那个和凤仪搭讪的人，恨恨的看了看黎志希，哼了一声。
“美女，你光看表面啊，那小子可不是好东西！”
刚说完赵阳就锤了一拳他说：“大海，说什么呢！哈哈，你嫉妒啊。”
那个大海，轻蔑的看着黎志希说：“嫉妒个屁！美女，那小子真不是好东西，我不骗你！”
凤仪看看大海笑着说：“好，我相信你。”
这时黎志希又走过来说：“我那朋友明天来，今天不来了。”
赵阳迅速换了一副正经的面孔说：“志希，这是我妹妹，王凤仪，凤仪这个是黎志希。志希，她~~她想学跆拳道，我打算就交给你了。”
黎志希看着凤仪伸出手来“你好，你真要学么，欢迎你加入我们的团队哦。”
凤仪也伸出手礼貌的握了握“是啊，学好了既健身，又防身，一举两得啊。”
赵阳在旁边打趣道：“黎教练，这个可真是我妹啊，你手下留情啊。”
黎志希扑哧的一声笑了：“哈哈好，自己人嘛，我不会下狠手的，走，王凤仪先跟我去看看吧。”
凤仪高兴地像个燕子一样蹦蹦跳跳的就跟着黎志希去了跆拳道馆。
大海望着凤仪跟黎志希走了，气愤的对赵阳说：“唉，你把你妹往火坑里推啊，还不如介绍给我呢！”
赵阳搂着大海调笑道：“介绍给你才叫火坑呢，走吧。”
凤仪跟着黎志希来到跆拳道馆，看里面正有人练习踢板。因为从来没见过，凤仪很是新鲜，想走近点看看他们踢的那是否是真的木板。
刚走几步忽然，一个黑影，凤仪当时觉得眼前一黑。头感觉被什么东西敲了一下，向后倒了下去。瞬间头脑倒还是清醒的，心想完了脑袋要摔开花了，再一睁眼先看到了天花板。感觉怎么没摔到呢，然后就看到了一张焦急惊讶的脸。
凤仪努力睁睁眼，看清楚了是黎志希在抱着她，还有个人焦急的问：“怎么样，没事吧，我已经收力了，对不起，对不起！”显然是那个人惹的祸。
凤仪脑袋晕晕的，根本不知道发生什么事，