?接下来几天，陈南三人继续在山谷中进行修行。
上午依然是无戒大师的讲课，不过，不仅仅再是理论知识。讲课的重点在帮助陈南等人了解自身的能量，和现在所修炼的技能。
在无戒大师的教授下，陈南也逐渐明白了能量如何增长，能量等级是怎么回事。
格兰学院中，教导的能量体系多是如何操控本身的能量，学会控制自己的能量，避免出现能量失控所引发灾难。
而无戒大师更着重于，如何加强自己体能的能量，提升能量等级。
能量等级的修炼说来也简单。
第一，不断的提升自己体内所蕴藏的能量，将他变得更为的纯粹。可以自己慢慢修炼，也可以通过一些天材地宝来进行淬炼。
第二，领悟天地能量，以天地为载体，调动大自然中的能量为自己所用。
第三，加强修炼的技能，通过对技能的融汇贯通实现能量的增强和淬炼。
每天上午陈南和何青春都按照无戒大师的指引修炼自己体内的能量和所学的那些秘籍。
自从无戒大师将《抵天三剑》教授给何青春之后，这丫头，没日没夜的修练着，连陈亚东都觉得这丫头会不会是曾经剑仙的后代，对于剑的执着，远超那些所谓的剑道大师。
陈亚东并未和陈南等人一起修炼能量，他本身的能量修炼就远远高于陈南等人，现在地阶八级的他很难通过简单的修炼提升了。
下午
依然是冷文君无休止的体能训练，而且一天比一天变态。
不过现在的规矩变了，谁没完成，谁受惩罚。
陈南和何青春都很有默契的没在让陈亚东帮助自己了，一旦自身撑不住了，就对冷文君喊着放弃。然后接受各种各样奇特的惩罚。
直到有一天，何青春的惩罚是亲陈亚东一下，这丫头二话没说，直线跳入湖水之中。从那天起，何青春无论多累，每天都把自己练到昏迷也绝不喊放弃。
转眼间一个月过去了。
陈南和何青春两人进步迅速，陈南不仅仅掌握到了五本秘籍最入门的技能，甚至掌握了其中有些秘籍的初级技能。
何青春已经掌握了《抵天三剑》，只是现在的她只能用出抵天三剑的第一剑，就算第一剑对她的身体负荷也特别的大。
湖边的空地上，冷文君站在陈南三人对面。
“已经一个月了。是时候，展现一下你们近期的修行状态了。”冷文君大手一会，一个法阵出现在这片空地上“与我为敌，将我击倒或者击出法阵范围，就算你们过关。”
“那我就不客气了！”
陈亚东最先出手，他早就对冷文君非常不服了。自从在车上冷文君用威压压的他喘不过气的时候，就在心中种下了复仇的种子。
身为地阶八级的他，在能量等级上完全碾压只是地阶七级的冷文君，正面作战，陈亚东觉得自己根本没有输的可能。
施展着追星步，陈亚东在几个瞬息之间便来到了冷文君的身后。
“繁星指！”陈亚东邪魅的一笑，在他眼中，冷文君已经是刀俎上的鱼肉。
他的指尖闪烁着黑色的光芒，朝着冷文君后背袭去。
“太慢了！”
冷文君身体向后弯曲，手肘狠狠的击打在陈亚东的腹部。
“喝！”
陈亚东腹部吃痛，施展着追星步退离到陈南等人身边，一只手捂着肚子，脸上的表情有些扭曲。
“就这点能耐？”冷文君站在原地双手环抱在胸前。
“呵呵。”陈亚东捂着腹部冷笑着随后大喊一声。
“繁星破灭！”
冷文君的身边出现了许多小亮点，像是天上的星辰，随后小亮点越来越亮，发出耀眼的光芒。
“轰轰轰......”
小亮点在最耀眼的时候爆炸了，激起了巨大的尘埃，将冷文君淹没在爆炸的尘埃之中。
“我的繁星指，并不是直接攻击对手的，而是在他身边召唤众多星光。你太大意了”
看着冷文君淹没在尘埃之中，陈亚东得意的笑道。
就这样结束了？何青春和陈南都惊讶的看着那巨大的尘埃，他们都还没出手呢！
“幼稚！”
冷文君的声音再度响起，而声音的来源是在陈南等人的身后。
陈南等人急忙转身，可是还没等他们完全转过身体。冷文君快速的出脚，将三人踹飞。
“果然有点本事！”陈亚东迅速起身，施展追星步与冷文君展开肉搏。
陈亚东灵活如影，出拳如风。围着冷文君不断的进攻，可冷文君依旧站在原地，看似随意的挥手，却挡住了陈亚东凶猛的进攻。
“冰封十里！”
空地上寒气升起，冷文君的脚下已经出现了一层薄冰，慢慢的从脚下开始冻结他的身体。
“雕虫小技！”冷文君一手挡开了陈亚东的攻击，一脚狠狠的跺在地面。刚出现的薄冰，被他一跺，化为了碎片。
“喝！”一道剑光，闪过冷文君的面颊。
莫是冷文君躲闪及时，冷峻的脸庞定会留下疤痕。
“好！”
冷文君大喝一声，左手抓住准备偷袭的陈亚东，右手抓住险些一剑劈到他的何青春。用了合拢双手，将何青春与陈亚东重重的撞在了一起。
这一撞，撞的着实不轻，何青春和陈亚东都倒在地上，半天没缓过神来。
其实那陈亚东早就缓过神了，这点撞击对他来说，并无大碍，只是他刚才为了减缓撞击力