廖南星倏地从座椅上站起来，走到餐厅空旷处，脑海中想着吴朗所说的话，练起了排教秘传的功法，身躯看起来虎虎生风，随着背部的摆动，内劲传到手臂处，看起来就有些生涩拘谨，紧接着他的腰胯一阵晃动，想把劲道传至腿脚，可连续做了几次，都无法连贯，随即，有些心灰意冷，垂头丧气的走到餐桌前，坐在椅子上，喝了一口"男儿血"。
吴朗含笑拍了拍他的肩膀，说道：“不要这样，我告诉你方法，只要你用功习炼，很快就能做到的。”
“真的，那你快说啊！”廖南星猛地抬头，目光期盼的看向吴朗。
廖傲天和廖夫人，左氏兄弟都齐声大笑起来。
吴朗点了点头，看着廖南星，说道：“你看啊，比方说，在使用消防水带时，若有扭转或折弯，必须将其理顺，才能使高压灭火剂顺利通过，劲路犹如高速pēn_shè的消防水带，内劲传递以肌肤为带，骨节为流，不同的是，灭火剂要通过消防水带pēn_shè出去，而骨节却只是将波动传下去，本身并不会喷涌出去，这也是要把内劲称为筋骨力的原因之一。内劲通过之际，若关节不能及时理顺，则内力的传递就会受到阻滞，以肩关节为例，平时大臂基本上是和脊柱折叠的，实战状态下，即使训练有素者，也不会张开很大的角度，这种状态显然不利于内劲的传递，所以，务必要在内劲到来之际及时打开肩关节，这就要靠关节伸肌的帮忙了，而关节能否及时张开，取决于你平时的训练水平。因此，打通劲路，除了关节的开合练习外，还得训练关节伸肌，使其筋膜在内劲到来之际能够及时腾起，将关节张开，不这样的话，内劲不能顺利通过，若某处使不上劲，那就是某处的劲路没有打通，这时候就应该考虑，是该处关节不能开合还是筋膜不能腾起。”
廖南星微微点头，沉思不语，仔细聆听着吴朗说的每一句话。
廖傲天和廖夫人看着吴朗悉心教导自己儿子的神态，频频点头，目光之中充满欣慰感激之色。
廖佳怡看起来有些微醉，右胳膊肘放在餐桌上，手掌托着下巴，歪着脑袋，眼神迷离的看着吴朗，两只脏脚丫依旧在他的白鞋上蹭个不停。
“你看软鞭的设计是由粗而细，鞭把一抖，鞭身就发生横波运动，且波动幅度越来越大，传到越细的部份速度就越快，传至末端时会达到超音时速，用软鞭击人不需使多大力气，而且令敌人难以捉摸。抽鞭有三个环节，一、理顺；二、反拉；三、前甩。横劲传递也是这样，可是由于你的胳膊腿总不如鞭子那么柔软，所以没有长时间的努力，是达不到这个效果的，横劲和直劲相结合，就是所谓的螺旋劲了，当下肢的劲路打通之后，丹田之力就会顺着腿部传至脚下，这时候蹬地，脚下会感到异常吃力，这是因为波在传播过程中遇到障碍物就会发生反射。入射波也就是推进波，在与反射波相互干扰而形成的波形不再推进，仅波腹上、下振动，波节不移动的波浪，叫做驻波。海啸时驻波多发生在海岸陡壁或直立式水工建筑物前面。沿着腿部下行的机械波遇到地面的反射也会形成驻波，此时的波幅已是下行时的两倍，这个时候再蹬地，当然就会倍感吃力了。”吴朗说完，端起大海碗，仰头一饮而尽。
倏地，廖佳怡一个激灵，从椅子上站起来，连忙把"男儿血"给吴朗斟满，又从烟盒里抽出一支香烟，叼在嘴上点着，递给吴朗，服务周到，殷勤备至。
“你少抽点烟，肺部已经有点发黑了，对身体不好的。”吴朗看了她一眼，接过香烟。
“你能透视我的身体，哇哦，这个可就更厉害喽！”廖佳怡美眸圆睁，盯着阿朗，上下打量个不停。
随即，吴朗转过头，抽起了香烟，不再看她。
倏地，廖佳怡从椅子上站了起来，拍拍吴朗的肩膀，说道：“狼弟弟，那你给我好好看看，身体哪里还有缺陷，或者有什么不足的地方？”
“都挺好，以后少抽烟就行。”吴朗看也不看她，低头喝着"男儿血"。
“我的好姐姐，你能消停会吗，我这才有点感觉，你就捣乱，让阿朗给我讲完，你再折腾，算我求求你啦！”廖南星苦着脸看着自己姐姐，说道。
“好吧，狼弟弟，你继续说吧，咱俩一会私聊。”廖佳怡说完，笑着又坐在吴朗的身旁，两只脏脚丫继续搭在他的白鞋上面。
吴朗看着廖南星，笑道：“自古有"劲起于脚，主宰于腰，灵通于背，形于手指，发于脊骨"的说法，劲到底是起于脚还是发于脊？显然这种说法是自相矛盾的，脚下的劲主要源于大地对下行机械波的反射，蹬地之力只是起到推波助澜的作用，我们常见的一些高明的拳师坐在椅子上，脚下根本无需着力就能把人打出去，可见"劲起于脚"是一种误解，事实上，蛇之折，鱼之游，兽之搏，禽之扑，百兽万物之运动，力量均源于脊骨，鹰击长空，鱼翔浅底，发力肯定不是用脚！丹田力经反射形成的驻波加上蹬地的肢体力，再与由丹田上传之力合成共同作用于对方身体，其打击力之巨可想而知。同理，我们的拳脚遇到对方身体时也会发生反射，当打击力的方向与受击打部位垂直时也会形成驻波，因此，欲求最佳击打效果，必求垂直打击。”
“这里面还有如此复杂的道理啊！”廖南星惊叹道。
廖傲天和廖夫人，左氏兄弟