“笑强，这就是我们扎格拉玛族得自鬼洞中的神秘武器，也正是因为它，我们整个部落才被诅咒到如此境地！拿起来试试吧。”胡十一指着一个金属板上的椭圆黑筒，笑着讲道。
“这么小的武器，胡哥，我要的可是重物。”看着那个小筒，笑强不由笑着说道。
“哈哈哈，笑强，你不要小看这东西小，其实它的重量在一万五千斤。鬼洞的神秘根本不是我们这个世界所能理解的。你小心点，别伤着自己，外面其实就是这对武器的棍筒而已，里面有两根一米长的黑棍。”看到笑强就要单手去取，胡十一笑着提醒道。
“这么重？”笑强听着胡十一的话，单手用上了力量去拿，竟然纹丝不动！然后换成双手，目光紧紧盯着棍筒，终于把它费力地拿了起来。
看着拿起棍筒的笑强，胡十一和周围的族人不由得目瞪口呆，这还是人吗？一万五千斤啊。
“笑强，你真是太让人羡慕了。我们得到这武器后，族中从来没有一个人能够使用这玩意，送给你，这是天意啊！”胡十一满是佩服地说道。
“胡哥，那有你说的那么好，我现在只能够拿着，连挥舞的动作都做不出来。呵呵呵。”笑强能够拿起，可这玩意太重，他单手拿不动，只能这么双手举着，锻炼效果虽然有，但是很有限。
“笑强，你看这里，你一扣就可以打开棍筒，里面的黑棍相对而言要轻很多，这样的话，你的压力大减，要不然你试试。”
“胡哥说得对。果然轻松了很多，挥舞起来虽然勉强，但是对于我锻炼身体，完全没有问题。”笑强按照胡十一的指导，拿出了那两根黑棍，握在手中，果然轻松了很多，非常合适，简直是量身打造一般！他再次胡乱挥舞起来。
“笑强，这三位分别是族中使用棍的高手，胡尚朋、胡中友、胡侠昊。他们将会传授给你我们族中最高明的三套棍法，这样你锻炼起来，也可以达到更大的效果。”胡十一笑着介绍道。
“上朋、中友、下昊拜见笑强大师！”三个师父直接对着笑强躬身行礼，齐声说道。
“三位师父客气！我与你们族有缘，直接叫我笑强即可，我们平辈论交。”三个师父都已经五十多岁，全身虽然处于鼎盛期，但是和原本的胡十一几乎处于一种状态，看来治好他们的族长后，应该也帮他们解决掉身上的问题。
“哈哈哈！笑强，你是我们族中的大恩人，我们对您再恭敬也不为过，我这套棍法得自上古先民时期，名曰：三千求己棍。”三人中的最长者胡尚朋大笑着说道。
“三千求己棍？好奇怪的名字，我倒是听说过伏魔棍法、太祖棍法等。”
“笑强，你听到的都是世俗中的花架子。三千求己棍，最关键的有三点：第一、棍法万种归于三千，也就是说整套棍法有三千种；第二、求己，就是每一种棍法所有的力道全部发自自身，借助于棍，全力发出，棍只是媒介而已；第三、三千求己棍中的每一种棍法都是独立的一套棍法，每一套都是连续的目的明确的激发或者锻炼身体的玄妙棍法。只要你能掌握这三点，你的身体才能够更加和谐地齐头并进。我现在就跟你演练一遍。”胡尚朋笑着说道，然后站在广场中最亮的地方，开始演练起来。
笑强双手举棍，仔细地盯着胡尚朋演练的每一个细节，开始研究起来，每一套都会通过完成的动作，凝聚出一种最强大的攻击，这可以从胡尚朋手中的木棍的响声可以得出；另外一套又是一系列完整的动作，最终还会激发另外一种最强大的力量。这两种力量的来源绝不一样，他看着看着，在脑海中不由得开始反复推演起来，现在他的心力非常强大，几乎在瞬间，就完成了千百种推演。
胡尚朋的棍法越来越快，几乎是瞬间就完成了各种各样千奇百怪的动作，一个小时后，他终于演练完三千棍。
“尚朋哥，你再演练一遍，可以按照你平时的修炼。我再研究一遍。”看到胡尚朋停下来，笑强直接说道。
胡尚朋再次演练起来。
笑强开始研究这些棍法的发力方式，看着演练的胡尚朋，他的脑海中有三千个不同的身影在不断地挥舞着手中的棍法，而且身影的挥舞速度不断提速降速平速，他终于发现了这套功法的第二个关键点，这套棍法激活的正是人体中的三千个关键的位置，这三千个位置其中的七百二十个竟然和中医中的穴位一模一样，这说明这三千个位置应该具有和穴道一样的功能，也就是说这三千棍法力量的来源都在这三千穴位中。
而胡尚朋正在挥舞的棍法所做的就是充分激活和强化着三千穴位，所以棍法的外形并不重要，最重要的是内在的运力方式！
再结合胡尚朋正在演练的棍法，他终于得出了自己的结论和设想。
而这时胡尚朋再次完成了三千功法的修炼，浑身湿漉漉地站在笑强面前，呼吸平稳地问道：“怎么样？还要不要我再次演练一遍？”
“不用。”笑强把其中一根棍放入棍筒，自己走入广场正中，按照自己的记忆，开始缓缓演练起来，动作竟然和胡尚朋的动作一模一样！包括产生的最大力量。而且速度越来越快，很快就超过了胡尚朋的演练速度。
“十一，这笑强大师真是天才啊！仅仅看了一遍，除了刚开始的生疏，现在已经超越了我的水平！不得不服啊。”胡尚朋笑着说道