清晨六點，鬧鐘還沒有響，容遠就從睡夢中醒過來。他閉上眼，用幾秒鐘的時間迷戀了片刻這種舒適和愜意，然後一挺腰從床上坐起來，順手關掉一直沒有發揮作用的鬧鐘，起床洗漱穿衣，拿起鑰匙，裝好《功德薄》出了門。
這個時間，大多數人還沉在睡夢中，街上的人和車輛並不算多。容遠深吸一口清晨沁冷的空氣，活動了下身體後，開始晨跑。
以前容遠的體質只能算是亞健康的狀態，若不是高考成績有要求，他根本就沒有鍛煉身體的習慣——這個社會上大多數人也都是如此——畢竟，勞心者治人，勞力者治于人，除了從事保安、警察、軍人這一類的職業的人以外，大多數人有沒有一個強壯的身體對日常生活的影響可以说是微乎其微，學歷、智能、情商、社交關系等等，有太多的東西比鍛煉身體更重要了。一直講究效率的容遠當然不會把時間花在這種投入大收益小的事情上，當踫到需要動用武力的時候，有太多的手段可以去調用那些具有這種武力的人。
但如今，發現《功德薄》懲惡揚善的功德判斷標準以後，容遠發現懲惡是比一點一滴幫助別人更快也更舒心的積攢功德方式，自然要向著這個方向努力。【力量】、【敏捷】和【體質】這三者雖然能通過《功德薄》兌換，但以如今在整個社會都處于中下游的水準，通過基本的鍛煉也能達到提高的目的，只是處于不勞而獲的心理就把寶貴的功德值花在這上面有點太不值了。容遠現在都已經有些後悔之前沖動的兌換了三點敏捷，功德兌換，應該留在後期難以提升的時候。
跑步半小時後，在免費公園的健身器材上榮遠又分別做了引體向上、仰臥起坐、俯臥撐等各種運動，體質所限，他每項做了10-50個就撐不下去了，跑回小區的時候，還手腳酸軟，小腿都在微微打顫。
太弱了！容遠不禁對自己有些失望。這樣的成績甚至比他初中的時候還要差！進入高中學習以後，每天都花大量的時間坐在教室里學習，體質倒退得厲害。他一直以為自己身體素質還算比較好的，其實只是因為跟他比較的都是一群只知道學習的书呆子弱雞罷了！之前能夠順利將那搶劫犯打倒，主要原因也是因為他選取的攻擊角度足夠巧妙，並不是因為他的力氣比對方要大。如果正面硬踫硬的話，容遠自己吃虧的可能性還要更大一些。
下定決心以後要更注重身體素質的提高，容遠翻開功德薄看了看，發現【力量】這一項最後的尾數竟然提高了0.002點，雖然非常微弱，好歹也是有所進步。容遠不禁感到幾分滿足和愉悅。
其實“堅持”這件事之所以困難，很多時候都是因為人們在重復勞動的過程中看不到自己的切實的收益。而當這種進益以數字的形式精確顯示的時候，每一分成長和進步都化作一份動力，更加有力的推動人堅持努力下去。容遠現在就處在這種激勵中，看到增長的力量——雖然他自己感受不到這種增長，但還是覺得疲憊的四肢百骸都仿佛被灌注了一股新的力量，讓他恨不得現在就跑出去再鍛煉一番，以能夠看到那些數字慢慢上漲。
就像网絡游戲一樣，持續不斷的打怪和做任務自然是乏味的，再熱愛游戲的人也會對枯燥單調的重復同一件事感到厭倦，但不斷上漲的經驗值、增加的金錢、收獲的各種強力武器和稀有道具卻支撐著他們幾天幾夜、甚至數年如一日的堅持坐在顯示屏前，在他人看來有些瘋狂的沉迷在游戲中。
七點整，容遠回家，路上還順便買了份豆漿加油條雞蛋的早餐，洗澡的時候把髒衣服也扔進洗衣機讓它轉著，接著吃早飯，晾好衣服，換上校服出門。在學校預備鈴響起的同時分秒不差的踏進學校的大門，查考勤的學生會的學生視而不見地看著他走過去，攔住後面幾個開始記班級姓名學號等信息，面對眾人的哀求討饒格外鐵面無私。
——大早上的看見容遠那廝，整個人的心情都不美麗了好嗎？扣分！統統扣分！
戴著袖章的男生在心里傲嬌的哼哼著，他個子雖然高大，卻有一顆格外縴細敏感的內心。
一中是一所看重成績勝過一切的高中，容遠作為中考省狀元，全科目次次考試年級第一，在這所學校里享有著諸多特權︰比如他學費、书本費、試卷費等各種雜費全免，可以不參加學校的早晚自習，所有老師都默認他可以不交也不寫作業，遲到早退只要有個说得過去的理由就可以免責放行，午飯他可以在教師食堂吃——自然也是免費的；如果他住宿，甚至能申請住在年輕教師的單身公寓里，要負擔的只有每月的水電費而已。
就連午休期間男生們爭搶有限的幾個籃球場或足球場的時候，只要一班的學生拉著容遠往場子里一站，跟他們爭執的一方自然而然就會識趣的離開。不然爭吵起來，萬一發生肢體沖突，學校對容遠肯定是百般呵護，對他們就是重打三十大板以儆效尤了。
果不其然，進班以後，站在講台上的班主任對他之前曠課的事提也沒提，還和顏悅色地叮囑他要多喝水注意休息。其他老師在上課期間，也都走到他身邊關注了一下他的身體狀況，讓其他遲到了兩分鐘都要被罵的狗血淋頭的學生如何不羨慕嫉妒恨。
如此一來，容遠的人緣能好得了才怪。加上周圍也沒什麼他能看得上眼的人物，以至于都已經高二了，容遠可