夏兰芝道：“你说的话虽然没错，但你也要有足够的寿元和精力来修习这些功。info若是你寿元无限，完全无需为大限将至而担忧，自然可以无限制地修习各种功法。可你若是不能筑基，就只有区区百年的寿命。当你千辛万苦修炼一种功法，一百年之内都不能筑基，你哪还有精力再去修习别的功法？”
骆宁心登时醒悟，诚心诚意地道：“多谢前辈指点，是我想得短浅了。”
夏兰芝传授的口诀是教人感应天地灵气、吸纳灵气，并引灵气入体的，大概有十几句的样子。出乎夏兰芝的意料，骆宁心记性很好。夏兰芝说了几遍，骆宁心就一字不差的全部记住了。
夏兰芝讲解了几句，点拨了几下，骆宁心若有所思的听着，似乎一面记忆一面思考的样子。最后，夏兰芝问了她几个问题，考较她的理解程度。没想到骆宁心居然都答得上来，还头头是道的样子，显然对这些口诀领悟得不错。
夏兰芝暗暗感叹，这少女虽然资质不好，但是人聪明，有悟性，一点就透！若她也是三灵根的资质，肯定会在修仙路上比自己走得长远。
随后，夏兰芝服下了一颗丹药，开始继续打坐炼化。骆宁心则找了一个角落，摆好姿势，开始修炼。
骆宁心闭目调息了一会儿，就将心绪稳定了下来。她知道，只要她出不去，再担心家里也是无用，还不如平心静气，争取早日引气入体。只有自己强大了，掌握了更多的本事、拥有了更大的力量，才能够保护自己、保护家人。
好在自己临走前把夏兰芝赠送的银簪子留给了兄嫂。那簪子值好多银子，变卖之后能让兄嫂维持好长一段时间的生计。若是不供冬寒读书，再节省一点，一辈子都足够花销了。
很快骆宁心就进入了空明入定的状态。但也许因为五灵根的资质实在太差了，无论骆宁心如何按照口诀调节身心、感应灵气，都感觉不到身边有任何异常。
按照夏兰芝所说，感应天地灵气是引气入体的第一步。只有感受到身周空气里夹杂的微弱的精粹力量或者精纯气流，才是感应到天地灵气的存在。否则吐纳的都是混沌一团的空气而已，根本无法炼化为己用。
但骆宁心也不气馁。她耐不下心思做衣服做鞋，却能耐下心思扎马步、练习弓箭。况且夏兰芝以三灵根的资质不也是花了一个月才引气入体吗？
就这样，骆宁心一动不动的打坐着，直到饿得肚子咕咕响了，才睁开了眼睛。
睁开眼睛的骆宁心吓了一大跳。因为四周漆黑一片，头顶的石缝里也不再投下亮光。
难道已经入夜了吗？骆宁心过了一阵才适应了石洞里的黑暗，她看到夏兰芝也是一动不动，还是最开始的那个打坐姿势。
骆宁心拿出了鼓鼓的干粮袋，那里面有四天的口粮。当然，她若是能打到猎物，那就丝毫不担心干粮不够。可如今她被困石洞，哪来的猎物让她捉来做食物？
骆宁心正想摸出一块干粮来。夏兰芝突然道：“不要吃那些了。凡人的食物里杂质甚多，食用多了会影响修行。”说着，向骆宁心抛出了一样物事。
虽然那东西来得突然，速度又快，但骆宁心还是敏捷利落的抓在了手里，竟是一个触感温和的玉质小瓶。
骆宁心尚未反应过来，夏兰芝道：“这里面是辟谷丸，服下一颗可以十天不吃不喝。”
“多谢前辈！”骆宁心高兴地说道。
她打开玉瓶，倒出了一粒黄豆大小的淡绿色半透明小丸，还带着微微的清香。骆宁心看了看瓶子的大小，觉得这小瓶无论如何也放不下支撑半年的分量。她百思不得其解，但想着夏兰芝可能有好几个这样的小瓶，也就放宽心思了。
骆宁心感觉那药丸没有问题，便小心翼翼的服下了。药丸刚一入口就神奇的化为了一道温和的清气，流入了骆宁心的喉咙。刹那间，骆宁心饥饿困顿的感觉一扫而空，整个人都变得神清气爽起来。
骆宁心感受到那药丸的神奇，正想说些什么，夏兰芝道：“方才打坐修炼，你有什么疑难和感悟吗？”
骆宁心如实说了方才打坐吐纳的情况。
夏兰芝道：“刚开始修炼就是这样的，只要步骤方法没错，就没有大碍了。剩下的只有看你的资质、悟性和勤奋。接下来，你每十日服一颗辟谷丸，等你对天地灵气有了感觉的时候再告诉我。”说着，双目一闭，再度入定修炼起来。
骆宁心见夏兰芝除了修炼就是修炼，也不知疲倦，不由感到惊奇。不过她刚吃完一颗辟谷丸，精神充沛的很，倒是很适合继续打坐。于是骆宁心索性也继续修炼起来。
只要不是做衣裳、做鞋子，骆宁心都是耐得住枯燥的。就这样，骆宁心又打坐吐纳了三个时辰。
这种打坐修炼倒是不累，但是却颇费精力，让骆宁心有一种头疼欲裂的感觉。骆宁心猜想可能是因为她一直想着该如何感应灵气、如何吐纳、如何行气，太费脑力的缘故。夏兰芝说这是因为她耗费了太多的神识，让她休息一晚、睡一觉就能恢复了。
此后，骆宁心每天除了三个时辰的睡觉、一个时辰的打拳，其余的时间全都用来打坐修炼。
夏兰芝没想到骆宁心刚开始修炼就如此勤奋，更没有一句抱怨退缩的话，不由暗暗称奇。看来这姑娘除了五灵根的资质太差，悟性、心性和毅力都是上佳的。
骆宁心打坐了七天