晨光熹微，像一只无形大手，解开包裹凌霄山脉的夜色，美妙的雄峰渐渐清晰起来。
凌霄剑宗，外门集体舍区的‘勤勉楼’，隐隐传出慷慨激昂的声音：
“花多少冤枉时间修炼，决定了你有‘朵’大的气度！”
“冤枉时间都花一两年，那花个十年成为剑仙不是谈笑间么！”
“修行界没有你的参与，再过一万年也没用，有你瞬间一年爆发！”
“试问苍天大地，剑仙大能宁有种乎！”
“你离成功，只差一次起床！”
“听懂掌声！”
……
三楼一间寝舍内，宫小年一大早叫醒舍友，对着后者一顿输出，问道：“能不能听懂？听懂就快起来和我一起修炼！”
“没听懂。”
舍友刘宗业揉眼摇头，撇嘴道：“小年，能不能别说这些了，今天上午又没课，就不能让我多睡一会吗？”
“你怎么睡得着的？”
“现在这个阶段你睡得着觉？”
“有点出息没有？”
宫小年问出灵魂三连，然后语重心长地说道：
“宗业啊宗业，留给我们的时间不多了！还有七天时间，我们两入门就满三年了，再不抓紧最后时间开辟气海，迈入练气六层，就要卷铺盖滚蛋了！”
刘宗业张嘴打了个长长的哈欠。
宫小年叉着腰，摇头叹声，心想要治愈这条咸鱼未免也太难了。
宫小年是名穿越者，十日前穿越至此间。
这个世界叫作沧溟天下，浩瀚汪洋之上，有五大洲，宫小年所在的宝莱洲，是最西的一片大陆。
这是个修行者的世界！
凡人低如尘埃，卑微不已，修者高高在上，步履云霓。
这也是个极其危险的世界！
有一个名为圣灵教的疯狂组织，打着替天行道的旗号，混迹于五大洲，专门猎杀修行者。
总之，这个世界实力为尊，实力决定一切。
此间修行境界分为：练气、筑基、金丹、元婴、化神、返虚、合道、大乘，大乘之后便可渡劫飞升，超脱逍遥。
而一开始的练气境中，能否开辟气海，达到练气六层，做到灵气外放，是修行的第一道门槛。
关于这道门槛，凌霄剑宗外门有三年之约。
外门弟子入门满三年，若还是没能开辟气海，就会被认定天赋不足，会被赶出凌霄剑宗。
只有三年内突破练气六层，才能继续留在外门修行，直到突破筑基后，顺理成章地进入内门，从此一飞冲天。
原主卡在练气五层很久了，迟迟开辟不了气海，但好在如今的宫小年，有金手指作为倚仗。
他脑海中有一片夜空，只要治愈他人的负面情绪或负面状态，给别人带去正能量，夜空就会亮起相对应的光辉，用以兑换奖励，可以理解为一个‘治愈系统’。
光辉与治愈难度和被治愈者的境界相关，分为五个等级:
萤火、明烛、灿灯、朗星和皓月。
光辉越耀目，能兑换的奖励越好。
和宫小年同一天进入内门的刘宗业早已摆烂躺平，自甘堕落，浑身负能量爆棚，于是成了宫小年第一个治愈目标。
这几日他化身成功学大师，天天给刘宗业洗脑灌鸡汤，目的就是要治愈刘宗业的消极，使他振作起来，奋发向上。
只可惜，烂泥扶不上墙！
一如此刻，刘宗业懒洋洋地说道：“滚蛋就滚蛋，有什么所谓？”
说完，他用被子盖住头，一副破罐子破摔的样子。
“你给我起来！”
宫小年上去一把掀开刘宗业的被子，痛心疾首道：“三年了！你难道忘了这三年我们是怎么过的了吗？”
刘宗业翻了个身，背对宫小年，捂住耳朵，表示不想听。
宫小年说道：“人家开辟气海的弟子，可以住舒服的单间，穿尊贵的流云银袍。我们没开辟气海的，就要挤四人间，穿白色素袍！处处低人一等！就连膳堂吃个饭，都比他们少两个菜！”
外门宿舍分单人独立小院和集体宿舍，前者只有开辟气海的弟子才能住，后者有两楼，‘勤勉楼’和‘思进楼’，分别住没开辟气海的男女弟子。
楼内有三层，每层二十间寝舍，每个寝舍住四人，空间狭小，十分拥挤。
好在如今宫小年和刘宗业的寝舍，只住着他们两，因为之前的其他两个舍友，早就已经开辟气海，搬到福利待遇更好的单人舍区了。
“记住！”
宫小年激动道：“我们要努力开辟气海，不是为了证明自己多了不起，而是要拿回自己的尊严！告诉别人，我们不是废物！难道你真的愿意承认，自己不如别人？”
宫小年顿了顿，深吸口气，让情绪攀升到顶峰，然后振臂大喝：“我们要让他们知道！三十年河东！三十年河西！莫欺少年穷！”
刘宗业捂住耳朵的手已经放下。
他沉默着，没有说话，仿佛在思索着什么。
说得口干舌燥、并差点喊破音的宫小年，露出欣慰之色，心想真是功夫不负有心人，自己的一番热血演讲没有白费，终于刺痛触动了刘宗业。
想必他定能知耻而后勇，从灰心丧气中振作起来的！
“嗯，不愧是我。”
宫小年心中升起一股成就感。
可下一秒，他便听到了……
刘宗业的打呼声。
宫小年眼皮抽搐。
尼玛啊！
你是猪吗？
随着刘宗业的打呼声越来越