“第一个动作是拉伸你的腿。”
沐晴晴说道。
“我的腿可长了，还用拉吗？”
陆北呆坐在瑜伽垫上，压根没有经验。
沐晴晴一开始还有点羞涩，但见陆北不动，只好亲自上手了。
“哎呀，陆北你好硬啊，能不能放松一点？
这样会很痛的。。。”
“晴晴，你不要这样弄我，好紧啊。。。我快受不了了。”
“受不了也得忍着呀，再过一会就会软了，
你的身体柔韧度实在太差了，这是最基本的动作你都完成不了！”
“啊啊啊！晴晴，你轻一点行不行！！！”
。。。。。。
大概一个小时后，一对一手把手教学的私人瑜伽课结束了。
陆北已经累瘫在瑜伽垫上，他万万没想过练瑜伽居然比练拳还累。
不过练完后，全身还真是神清气爽了。
沐晴晴收拾好了东西道。
“好啦，第一节课就到此为止，
有空时你得多加练习呀，不然下次又忘了。”
陆北笑着坐起身道。
“没事，来日方长，下次再练！”
沐晴晴点了点头道。
“对！那就来日吧！
陆北听后捧着肚子哈哈笑了起来。
沐晴晴愣了半天才明白了什么意思。
脸上霎时间红得发烫。
“陆北！你太坏了！”
说完甩了个白眼就离开了。