“强化自身素质，‘主神’一共将人类的素质分为了六大类，分别是智力，精神力，细胞活力，神经反应速度，肌肉组织强度，免疫力强度，按照我的实验和理解，智力应该和记忆力与思考问题的速度有关，精神力这一项我不是很清楚，因为没有办法来实验精神力，细胞活力应该就是身体的复原能力了，细胞活力越强，你受伤后恢复速度就越快。”
“神经反应速度和肌肉组织强度这两点强化后效果最明显，而且对我们也最有用，神经反应速度可以让你拥有更快的反应速度，可以看见高速度运动的物体，甚至于强化到某种程度时，可以看见子弹的射击轨迹线，当然了，光有神经反应速度还不行，因为你的身体跟不上你的神经反应速度，所以肌肉组织强度就非常重要了，肌肉组织强度越大，你的力量就越大，同样的，你能发挥出来的速度也就越大，不单如此，肌肉组织强度也会提高你身体的坚韧程度，不然当你使用的力量过大时，你的肌肉会轻易折断，这也是肌肉组织强度的主要作用。”
“最后一类免疫力强度，这一项其实也很重要，如果免疫力够强，可以让你在生化危机一类的恐怖片里，至少不会被病毒感染。”
张杰给除东方舞之外的三人介绍着他的经验，他继续说道：“强化方面基本上就是这些了，接下来是兑换物品方面，首先，我建议你们两人不要兑换任何物品，先将这一次得到的奖励点数全部强化在细胞活力，神经反应速度，肌肉组织强度，免疫力强度四大项上，其中神经反应速度，肌肉组织强度需要重点强化，否则以你们的体力素质，再来一次长跑就足以拖垮你们。”
接着张杰对郑吒说道：“接下来就看你的了，你有一个b级支线剧情，还有6500点奖励点数，所以我建议你干脆直接兑换一个身体变异强化，至于强化什么就看你自己决定了，然后剩余的奖励点数可以拿一部分强化身体属性，再拿一部分兑换武器，总之接下来的恐怖片里，我们当中最强的人应该就是你了，我想的话，最好你能兑换一件魔法传说系里的武器。”
“舞姐，你能不能帮忙强化一下武器，比如说在刀剑上弄点阵法什么的？”詹岚突然问道，作为作家的她对于修真小说也是有所涉猎的，所以便将主意打到了东方舞的身上，希望她能帮忙强化一下武器。
“这个，”东方舞早就预料到了这种状况，但她还是故意装作为难的样子，就在詹岚快要放弃的时候，她才开口，“以我目前的修为来说只能加持一些比较简单的阵法，比如说在武器上加持一个锐金阵，增加武器的锋利程度，在防具上加持一个厚土阵，增加一下防御力，我就只能做到这个程度了。”
“没关系，这样就够了。”詹岚激动地抓住东方舞的手，在这个时候能增加一点实力就是增加一点活下去的筹码，如果东方舞刚才大包大揽她还不放心呢。
“好吧”东方舞点了点头，“我需要一些材料作为附阵素材。”
“没关系，我们可以向主神兑换，舞姐，我会兑换一件防弹衣和你需要的材料，就麻烦你了。”詹岚二话没说就同意了东方舞的要求。其他人见东方舞同意了，纷纷请求东方舞帮自己做一份，东方舞也同意了。至于会不会贪下一部分材料，就只有东方舞和星玄知道了。
见东方舞同意了，众人便将注意力转回自身强化上，郑吒选择了中级气功强化和血族子爵变异强化，看着越发像小白脸的郑吒，众人一阵打趣。
“其实我有一个建议”就在众人沉浸在自己新得到的力量时，东方舞冰冷的声音传了过来，“拥有力量并不意味着掌握力量，如果不能掌握自己突然得到的力量，那么突然得到的力量反而会成为自身的累赘。”东方舞的话让众人惊醒，他们并非愚笨之人，只是对突然得到的力量有些沉迷罢了，他们纷纷将目光看向点醒自己的东方舞。
“你们可以向主神兑换国外顶级雇佣兵的训练方法，你们照着那个练习就可以了。”东方舞也不矫情，直接说出了自己的主意，“至于郑吒，你可以看看主神有没有关于你这种状况的训练方法，如果有就照着练，如果没有，那你就按照雇佣兵的训练方法翻番训练吧。”为了自己下次到来的契机，东方舞不着痕迹的刷着众人的好感度，果然再次加深了她面冷心热的形象。
在未来的几天里，众人都按照训练菜单上东西严格训练，虽然每天累的和死狗似的，但是不断被掌握的力量消除了他们的不满，更何况他们在最后一天还发现，他们的身体素质比加点之后还要高出很多，这绝对是意外之喜。
那么东方舞在干什么呢？答案是她在围观学习。在众人不知情的情况下，东方舞有着一个c级支线剧情和将近七千点的奖励点数，在星玄的指导下，她将所有的支线剧情和点数全部花光，从主神那里兑换了大量的材料，再加上从其他人那里贪墨的一些，星玄为她炼制了大量的东西，比如各种初中级符箓，各种类型的丹药，五行迷踪阵的阵旗，一件三彩霓裳（上品灵器），一把断月剑（上品灵器），虽然用的都是一些低级材料，但是经过星玄的加工，它们发挥出了自己最大的潜力，而灵器级别的法器对此时的东方舞来说正合适，等东方舞实力增强后，星玄可以帮她更新换代，反正作为洪荒第一隐形土豪，星玄