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“克里斯,你的原地胯下运球频率太慢了,隐蔽性太差”
皮尔斯又一次直接把持球面框的唐风给抢断,不是紧逼去抢断,而是直接1对1拉开距离突然下手生抢。
业余球员的运球都是像唐风一样,频率慢,最会的就是直来直去,而且业余比赛也没有那么高的防守强度,造成大家运球频率太慢,运球太高。不太会降重心。
其实一般意义运球有三种,第一种就是直来直去的快速运球,这是直线的速度,球队需要快攻推进,你在自己半场断球快攻反击。这是篮球场上最基本的运球,每个人都需要会,哪怕是中锋也会,没有什么技术含量,要领就是身体要前倾,运球高度要稍微高一些。这是最简单的,唐风也会,而且很不错。
运球的第二种是变向运球,这是篮球场上最重要的运球,特别是对于要持球单打球员来说。变向运球也分很多种的,比如我们经常看到克里斯保罗的体前变现,他这是单手体前变现,而且多是右手,用右手做出向左边运球的假动作,其实手腕一拧,身体一转,还是向右突破,这是克里斯保罗摆脱防守的最有力武器,保罗本来身体不高,隐蔽性很好,假动作频率非常快,手腕也非常灵活,全身都是假动作,假动作做的跟真的一样。再比如詹姆斯和杜兰特这些身体比较高大的外线球员,他们做出保罗那样的体前变向很吃力,那么他们怎么办?他们用的是另外一种,普通的体前变向,就是双手运球的体前变向,一手运球落地之后突然由另外一只手急速变向运球突破,这是打个反方向让防守队员上当,这种体前运球比起保罗的那种单手的要简单很多,不过身体依然需要很多假的晃动,来隐蔽真实的突破路线。还有一种就是双手胯下运球,而且运球频率要快,让防守队员犹豫不决,不知道该防守哪边,最好让防守队员做出防守反应,然后以迅雷不及掩耳之势杀向反方向。这种变向运球最需要频率,也是唐风在练习的,如果你运球慢慢悠悠谁会上当?
以上几种体前变现是基础的,每个人都会变出自己独特的风格,比如詹姆斯和皮尔斯在突破的时候故意加点身体对抗,艾弗森和卡特在突破的时候启动速度会非常快,科比在突破的时候会多做一些变向,他的柔韧性和协调性好很多。再比如马刺队的阿根廷人和雷霆队的詹姆斯哈登,他们的变向是用节奏在直线上完成的,怎么在直线上完成变向?其实这已经不是变向,而是变速,一快一慢,用节奏打时间差。这种突破也非常难防,不过这种节奏感很难把握。联盟中用的最好的就是阿根廷人,哈登和魔术队的特科格鲁,他们速度不一定要多快,但是节奏一定要好。
唐风现在肯定是不可能练出自己的风格突破,他现在就是需要掌握基本的就好。
其实还有一种变向唐风也会,那就是背转身,就是转身突破,唐风已经学得不错了。
突破这是篮球场上最重要的单打技能之一,特别是对外线球员来说这是必须的,唐风现在还需要努力。
运球的最后一种就是控制和保护球了,在篮球场上控球的那个人一定要注意保护球,我们经常听到篮球教练说:运球不要太高,重心要低一点,面对紧逼的时候不要慌,要及时出球,出不去球就用身体倚主对方把球藏好,这就是控制球,控球后卫必须要学习的。也是基本的运球。
唐风不能说从零开始,每一点他都会一些,但是不精,或许拿来和业余球员比他还可以,但是面对nba级别的防守他就不够了。
这也是唐风在比赛中很少停球的原因,因为他的运球太次。运球的最高境界篮球和足球是一样的,就是“人球一体”,通俗点就是:球像粘在自己手上一样。能做的这点的人基本没有,最接近的就是克里斯保罗。唐风当然不可能做到这点,这和练习已经没有多大关系了,这要牵涉到更加玄妙的“球性”上。这是一种天赋。
“保罗,是你的出手速度太快了”唐风双手叉腰无奈的说道。其实他感觉自己的胯下运球突破已经有一些火候了,在前世为了装13他有很刻苦的练习胯下运球的,谁叫这样比较帅呢?而且在nba比赛中他也经常胯下运球,不过不是突破,而是直接用来迷惑对手以为要突破,其实就是为自己干拔投篮留出更大空间。
“克里斯,我的手可不是最快的,步行者的那位才是联盟最快最狠的手,我记得他没有防守过你吧,如果下次遇到很有可能你们两要对位了”皮尔斯笑着对唐风说道,阿泰斯特的防守非常好,特别是下手抢断那一下,又快又狠。阿泰斯特的防守侵略性非常强。
“好吧,我们接着来”唐风撇了撇嘴,他有对位过普林斯,普林斯的防守比较温和,就是用臂展和脚步来封你的投篮空间,而阿泰斯特则不同,他会故意贴上你,断你的球,极具侵略性,唐风至今还记得第二次与步行者对阵时皮尔斯的狼狈,皮尔斯的运球也属顶尖,但是依然能被阿泰斯特一场比赛断4次。如果换作唐风,估计唐风连球都不敢运。
最近的一段赛程凯尔特人非常轻松,唐风有了更加多的练习时间,其实也就是被虐时间,基础太次,这是相的,对于皮尔斯来说,这位小兄弟除了出手投篮那下,其他都不合格。
时间久了,唐风的风格也就被队友熟悉了,比技术就算