第二天一大早，唐风就去篮球馆训练了，唐风并没有请训练师，因为在唐风的计划里，第一个月，也就是整个七月份以无球训练为主，最重要的不是练习那些篮球技巧，最重要的是熟悉这具身体，如果连自己身体如何，都没有一定的了解，又怎么能谈得上去学习篮球技巧。
6点起床围着篮球场跑100圈，这是一天训练的开始，也是热身。
8点和安琪儿一起吃早饭
8点半练习投篮和运球，饭后不宜剧烈运动
10点折返跑和冲刺跑
下午一点和安琪儿共进午餐
下午2点继续练习投篮，运球，上篮等有球训练
下午4点，蛙跳训练
晚上7点，和安琪儿共进晚餐。
晚上8点，健身房练习力量（唐风特意买了一套健身器材）
晚上10点睡觉。
这就是唐风整个7月的日常安排，熟悉身体比唐风预想的要快一些，大概在7月底的时候唐风已经可以完全掌握这具身体了，如果再让他体侧一次，估计成绩会更好。
而这具身体所拥有的球感也让唐风吃惊。
在篮球场上有一些球员天生就具备很好的篮球球感，比如唐风前世知道的克里斯－保罗，球感之佳nba无人能出其右，篮球在他手上就像粘住了一样。这是控球的球感，还有投篮时候的球感，比如科比和后世的杜兰特，他们投篮时的感觉绝对不是其他人能具备的。等等这些都可以说是球感。
而唐风的控球感觉一般，但是投篮感觉却极佳，似乎能感到自己只要出手就能投进。如果前世的唐风100个罚球能进60个那么，仅仅训练了一个月，唐风的罚球100个能投进85个以上，甚至三分球命中率也能保持在60左右，如果没有过人的天赋，这样的成长绝对不可能。
所以唐风相信，自己有传说中投篮的天赋，投篮的球感。
进入八月份，唐风的计划也跟着改变了，开始更多的有球训练，比如除了早上起来的跑圈，和晚上的力量训练，唐风把白天的时间都拿来有球训练。
在这个时段，唐风也经常请查理亚当来指导自己，查理亚当不是唐风的经纪人，唐风现在也不怎么需要经纪人，他的合同很稳定，都是保障性合同，不需要经纪人联系其他球队和签订新的合约。再加上也没有什么大企业找自己代言，所以唐风觉得没必要去请什么经纪人。
查理亚当是波士顿学院的专业篮球教练，对于唐风的帮助肯定比他自己摸索来的好。
比如第一天，查理亚当就发现唐风运球重心太高，频率太慢，太不注意保护球，容易被抢断。第二天就发现唐风的投篮速度太慢，如果在nba以唐风那样的投篮速度，估计被防的连出手的机会都没有。
这些都是唐风的不足，按照查理亚当的话，唐风的运球连安琪儿都过不了，当然这是玩笑。不过当唐风提高投篮速度时，两分球命中率直接从75降到了50，三分球更是不足30，篮球场里的打铁声让唐风有些惭愧。
甚至连查理亚当也很不解为什么唐风的篮球水平会下降了。
在查理亚当对唐风进行最苛刻特训时，时间很快的进入了九月份，这个时间段所以休假的球员都会重新回到篮球场，这是一年nba的开始，这是nba球员体能储备的最重要时刻。
如果体能储备不好，怎么可能应付一年82场的常规赛，这也是有些没有经验的新秀，不重视体能储备，到了赛季中段，体能下降厉害，出现所谓“新秀墙”的主要原因。
体能储备，很重要，一到九月份，查理亚当就为唐风制定了最大量的体能储备练习，几乎每天的训练能把唐风练趴下来，每天晚上只要一碰到床就能马上呼呼大睡。
如此艰苦和大量的训练，连一旁的安琪儿都觉得心疼，生怕唐风被查理亚当给练坏了。
虽然辛苦，不过唐风并不埋怨，基础差就要训练，这是必然，最起码效果很显著，除了身体大了一圈，技术也进步了不少，按查理亚当的说法。
你的水平起“最终四强”的70了。
查理亚当的这句话着实把唐风乐坏了，七成水平，一个ncaa球员的七成水平，真的不是很高，可是比起前世的唐风实在是强太多了，这样的水平进nba起码不用担心会出糗了，如果非要换算的话，唐风现在的实力进中国国家队还是绰绰有余的。
这就是进步，只要有进步就要动力，哪怕这个进步真的很小，这也是动力。
唐风更加卖力的投入到了九月份的训练当中去了。
十月的波士顿已经是有些寒冷了，曾经波士顿在十月份的时候是有下过雪的。
十月也是nba球员向球队报到的日子，这时候球员们都有回到队伍去练习新的技战术打法了。
安琪儿也在一个月前就开学了
今天，是唐风整个夏训的最后一堂训练课。
这时的唐风比起三个月前那是有着显著的变化，人看起来更结实，穿着运动衬衫的唐风身上的肌肉都能鼓出来了。
“克里斯，nba适合ncaa完全不同的地方，你很有天赋，但是这还不够，你是波士顿学院的核心，但是你现在绝对不会是凯尔特人的核心”
“你需要适应这样的角色变化”查理亚当看着唐风严肃的提出了自己的忠告。
“谢谢你，查理，我知道，我有从饮水机开始的觉悟，我会成功，不会让波士顿学院蒙羞的，也不会让你失望”唐风看着