整整在石碑前站立了一夜的韩风，脸上没有一丝疲倦，有的只是一份决心。
又看了一眼石碑上父亲的名字，便转身离开，从此刻起，便不能随便耽误一刻时间。
来到了李爷爷搭建的小棚前，却不见李爷爷的身影，推开破损不堪的小门，进去后却看见李爷爷仍然静静地躺在床上。
看着李爷爷爬满皱纹，异常苍老的脸上，有的只是一种解脱后的如释重负。韩风轻叹了一声，便抱起了这具冰冷多时的身体，回到了石碑前，徒手挖了一个小坑，轻轻将老人的尸体摆放了进去，缓缓地掩上了土，从此这面石碑边上多出了一座低矮的土坟。
…………
蓝羽帝国西北方向，为极寒地带，那里终年飞雪，白雪已经不知道堆积了多少厚了，一眼望去，尽是白茫茫的一片。
一处平坦大石头上，一道上身赤裸的身影不停的练拳，纵然天气寒冷，寒风一阵阵的吹过，可是那道身影依然不间断的练着拳。
额头上细微的汗渍显示着这道身影已经在此处已经练拳多时。只见其每拳挥出，便能轻易的将飞舞在空中的雪花击碎，并且雪花飘落在身上，也没有被体温化去，而是顺着身体缓缓的划落。
呼哧…呼哧
突然一阵剧烈的喘息声传来，可是练拳的动作却依旧没有停止。
这练拳之人的正是重新踏上修炼之路的韩风。
修炼第一境界，练体，所谓的练体就是开发身体潜能，增强身体的柔韧性、灵活性、反映能力以及身体所能爆发的力量，以便于以后更好的修炼。
韩风已过了少年时期，按照正常的套路一步一步的来，明显行不通，只能采用极端的办法，才能达到奇效。
“冰雪练体拳”便是一种极端并且极有效果的练体武技，让身体处于极端恶劣的状态下不断的开发身体潜能，脑海中虽然有许许多多的练体武技，可是对于现阶段的韩风来说，也就那么几种才能起到奇效，而冰雪练体拳便是其中的一种。这道武技主要锻炼的就是身体的柔韧性、灵活性以及反映能力，对力道的掌控也有不小的效果。
严寒可使身体产生麻木，反映能力也会有所下降，在这种环境下，练拳，磨练身体，明显是最不可取的，可是却是冰雪练体拳特定的环境。
不停的练拳，汗渍都浸入到了眼睛里，毫不理会涩痛的感觉，依旧不停的练拳，一遍
一遍的练，虽然全身很酸痛，可是就不停止，因为他知道，修炼时会有许许多多的身体极限，只有打破了这个极限，下一个极限才会出现。练体本来就是不停的开发身体的极限，将身体的潜能尽最大努力的开发出来，才能为后期的修炼打下一个坚实的基础。
“啪”
好似什么东西破了一般，顿时早已疲惫不堪的身体内莫名的出现了一股力量，暖洋洋的流经身体的每一个地方。这种感觉最初的时候来每天都会有，到了以后，好几天才会出现一次，这便是突破身体极限的感觉。
继续练拳，直到身体再次疲惫不堪，才收拳停止。
“半年了，终于达到那种程度，可是身体还是太弱”，低沉的声音缓缓地自空中传开，显然韩风对此自己身体此时的状态很不满意。
这半年来，韩风每天都在此处练拳，身体的力量增加了不少，身体的各方面机能都提高了好几个档次，归根结底，还是冰雪练体拳太过神奇，但是也离不开韩风的毅力以及毫不服输的性格。
冰雪练体拳练至到至高境界，则是雪不湿身，拳可毁雪，也就是雪花飘落在身上，不待体温将其化去，便能让雪花顺着身体滑落在地上，一拳挥出，便能击毁飘舞在空中的雪花。
只有身体的柔韧性、灵活性、反映能力达到一种匪夷所思的程度，才能做到雪不湿身。
正常情况下，拳挥出去，雪花也会随着拳劲而动，想要做到拳可毁雪，除非对力道掌握达到一种极高的程度，才能巧妙的击毁飞雪。
起初刚开始的时候，雪花一落在身上，稍一停顿，便会被体温所化去，一拳挥出，雪花便会顺着劲气远去。
可是经过半年的辛苦，韩风如今的韩风已经达到了冰雪练体拳的至高境界，雪不湿身，拳亦可击毁飞雪的程度，可是他仍是很不满意。
既然从新踏上修炼之路，就得将基础打的牢靠点，不然等哪天，被人踩在脚下，后悔都晚了。
“是时候进行下一轮的修炼了”
如今的他再继续练冰雪练体拳，有点浪费时间，毕竟最近连续好几天时间，身体才突破了一个极限而已，而且身体的柔韧性、灵活性、反应能力的锻炼也达到了一种匪夷所思的程度，对力道的掌握也有所进步，没必要呆这里继续练拳了。
休息了些许时间，韩风便穿上衣服，转身离开了生活半年的严寒地带，寻找适合的修炼地点。
寒冰河，位于极寒地带的边缘地带，乃是积雪融化后形成的一道河流，由于临近极寒地带，这里水温极低，说是水，其实却是冰水的混合物。也由于这里地势陡峭，所以水流极为湍急。
韩风看着眼前的这水流速度极快的寒冰河，满意的点了点头，起身便往河中心走去。
水刚漫过大腿的位置的时候，韩风便感觉自己随时会有被水冲走的可能，只好无奈的停止前行，毕竟要量力而行，也幸好他在极寒地带呆了半年之久，不然就那寒冰河水的冰冷