景岁算是明白了师父所说的密藏、辅灵以及灵台，其中的五大密藏就是指人体五脏，六大辅灵也就是所谓的六腑，灵台也就是天灵，为人的大脑，也就是智慧的源泉。
修炼也就是锻炼五脏六腑还有人的大脑，让人能够健康长寿，当然并不只是长寿，其中最主要的是力量。
当人体的器官与大脑锻炼到一定程度后，就会出现一种生命物质，被称之为“精”，那是人体吸收精气，经过炼养，与人体相互融合而产生的一种延续生命的物质，也有人把这种生命物质成为生气，生气越多，这个人就越强，那么他的生命越长久，而这种生气，也就是“精”，只能靠自己修炼而得，外人无法吸收别人的生气为己用，所以这就要看你天赋如何，越强就活得越久，当然付出的努力也就越多，这是这个世界的法则。
悟虚长老传授了景岁一个修炼法门，这个世界没有丹田一说，人体的十二正经却是这个世界的修炼之人必须明白的，只要打通了这链接身体各个部位的各大经络，那就成为了级数强者，接着就是修炼密藏、辅灵以及天灵，逐渐强大自身，超脱生死，成为传说中的神、仙或者魔。
而景岁自幼习武，对人体的经络再熟悉不过，人体除了十二正经，还有奇经八脉。
人体修炼的各大经脉首要的十二正经分为手三阳经、手三阴经、足三阳经、足三阴经，这些被称之为人体正经。
而奇经八脉分为督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉，经外奇脉等奇经八脉，它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，别道奇行，故称奇经。
一般练武的人都能够贯通连接身体各大穴道的主要经脉，也就是人体十二正经，只有贯通十二正经才有可能打通奇经八脉，景岁练武三十余年，早已打通了人体正经，接下来只要打通奇经八脉，就能成为级数高手。
但是这个世界对人体的认知缺少奇经八脉，主要修炼五脏六腑，来强壮己身，达到变强的目的。
景岁经过几次修炼上古吐纳法，真气在身体的经络运转十分通畅，但一直没有能够打开奇经八脉成为级数高手，这让他百思不得其解，而与悟虚长老的谈话，让他如醍醐灌顶，想到了人体阴阳五行一说。
阴阳五行，相生相克，互为金、木、水、火、土五行，金生水、水生木、木生火、火生土、土又生金，循环往复，共生的同时也起到毁灭的作用，既而相生相克。
而人体有五脏六腑，为心脏、肝脏、肾脏、肺和脾五脏。小肠、胆、膀胱、大肠、胃和三焦六腑。
五脏，为储存积蓄精气之所，六腑则起到辅助储存精气与消化作用，心脏对应小肠、肝脏对应胆、肾脏对应膀胱、肺对应大肠、脾对应胃。
而六腑中的三焦极为重要，是上焦、中焦和下焦的合称。上焦为膈以上的部位，包括心、肺；中焦为膈以下的部位，包括脾、胃；下焦为脐以下的部位，包括肾、膀胱、大小肠等。三焦与心包络相表里，一为通行元气，二为水液运行之道。三焦主持诸气，总司全身的气机和气化，是报导的升降出入通道，又是气化的场所。雹气，是人体最根本的气，元气根于肾，通过三焦而充沛于全身。故此，三焦对于人体元气极为重要，人体要有充沛的元气离不开三焦。
景岁觉得，悟虚长老所传授的修炼方法有欠缺，在尝试修炼的同时与悟虚长老讲述人体的奇经八脉，悟虚长老啧啧称奇，对景岁所指表示十分赞同。
“景岁啊，我没有想到，你小子居然这么熟悉人体经络，刚才你所说的奇经八脉真的很神奇，给了我不少的启示，原本你是弟子，按理来说修炼上的东西应该由我来传授于你，听了你的讲解之后，我感觉还不如你呢，哎！”悟虚长老叹息道。
“师父过奖了，今天你所教授的修炼方法对我来说也很重要，我打算结合两种方法来修炼，我想一定会有很大的收获。”
最后悟虚长老表示有所悟，不再打扰景岁思考，闭关去了，留下景岁一个人在石室中不断的思索人体经脉与五脏六腑之间的联系，想要将两种修炼方法合二为一。
景岁不断地思索，觉得不管是自己修炼的方法还是悟虚长老传授的修炼方法都有所欠缺，很快，景岁想到了中华医学中所说的人体阴阳五行，与人体五脏息息相关。
“哎，我怎么这么笨。”景岁拍了自己脑袋一下，头脑中闪过一道灵光。
医书中有记载，人体本分五行，其五脏相生相克，缺一不可，正所谓心属火、肝属木、肾属水、肺属金、脾属土，而六腑中小肠对应心脏，胆对应肝脏，正所谓肝胆相照，膀胱对应肾，大肠对应肺，胃对应脾，最为特殊的三焦有着保存和聚集元气，可以培养人体元气。
而肝生筋、筋生心、心生血、血生脾、脾生肉、肉生肺、肺生皮毛、皮毛生肾、肾生骨髓、骨髓又生肝，应证了人体五行相生相克，缺一不可，其中包括了筋骨血肉，与经脉相同，可以从这里入手。
明悟过后景岁盘坐在地，让自己进入入定状态，运转上古呼吸吐纳法吸收体外的精气。
精气一缕缕，进入景岁的口鼻毛孔之中，聚集到丹田，形成真气，不断的壮大，磨练景岁的全身筋骨。
运转真气，景岁引导体内真气冲击全身各大经脉，当然，只是十二正