药灵城是一座中型城市，它位于清武帝国的北部，靠近洪荒山脉的地方。药灵城是由一个中族势力掌管，它就是于家。药灵城北面就是洪荒山脉的南部边缘。
药灵城东部，有一片大型的院落，这里是于家的院落。在整个院落的后面，有一片略显低矮和简陋的平房，这是于家仆人们住的地方。
在其中有一处独门独院的平房，由此可见这户人家在仆人中的地位和待遇不低。
这户人家的主人姓张，叫张福，他是小族张家的人。张福厨艺高，他在于家是席大厨。
在张福的这处平房院子里，其中的一间屋里，还亮着灯。
此时，床上一名少年正盘膝而坐，显然是正在修炼。
细看这名少年，眉清目秀，俊朗的脸庞，一头短，让他显得精明干练，英气十足。只见他光着上身，只穿一条短裤，这也很好的展露出他健壮的体格。
这名少年，名叫张远，他是张福的儿子，今年十六岁。
此时的张远正处于冥想的状态，他正在修炼自己的精神力。
只见房间内的能量缓缓的流动着，这些能量并没有直接进入张远的体内，而是有序的流入他胸前挂着的玉佩里。
那块玉佩呈圆形，为蓝色，表面看起来，暗淡无光泽，就是一块很普通，质地很一般的玉佩。但是正在修炼的张远却知道它的妙用。
这天地间的能量被不断地吸入玉佩中，而这块玉佩就像一个过滤器一样，把其中的一缕缕能够滋养和增强精神力的精纯能量抽取出来，让它们进入张远的经脉中。
精纯能量沿着张远修炼精神力的元诀若水诀运转起来，最后汇入张远的脑海中。
抽取出这部分精纯能量后，剩余的大股能量则沿着张远修炼元力的元诀流云诀，在经脉中运转起来，最后汇入丹田之中。
有了这块玉佩的帮助，张远在精神力的修炼方面进步很快，现在他的脑海中充满着精神力，看这状态他已经突破一星法师，进入到二星法师的级别了。
当然了，由于玉佩吸收能量的度和效率都是挺快的，虽然从中抽取了部分能量，但剩余的大股能量进入丹田中，也使得张远在元力修炼方面比一般人快多了。
现在看他的丹田之中，元力很充盈，看这状态，他在元力修炼方面，已经突破了元灵九重的状态，进入到元师的级别，现在是元师二重。
像往常一样，张远修炼到深夜，修炼的任务也就完成了。张远从冥想的状态中恢复了过来，睁开了双眼。只见他一双眼睛闪着精芒，充满着智慧和灵动的气息。
第二天清晨，张远起床。起床以后，张远像往常一样，来到后山山下的一条小河边练习元诀。
这套元诀的名字叫做方形拳，属于凡级上品的元诀，是族长张盛提供给他的。
方形拳是以拳的形式使元力外放。而出现的则不是拳的形状，而是一个正方形的元力体。
张远在河边，运转方形拳的元诀，丹田内的元力沿着元诀的运行路线，在体内经脉内运转起来。
随着元力的运转，只见张远的右手上，开始缠绕着白色的元力，并且元力越聚越多。当达到一定程度时，张远一声低喝，
“方形拳”
只见他右臂前伸，握掌成拳，一个白色的方形元力体瞬间轰出，看似软绵绵的，可当它与小河的水面接触以后，只听“嘭”的一声巨响。
水面被轰出了一个三米见方的洞，水柱冲天而起，达到了三四米的高度。以张远元师二重的实力能够达到如此的攻击效果已经是很厉害了。
张远右臂一次接一次的伸出，右手一拳接一拳的打出，由于体内元力在不断地消耗着，方形拳的威力也在不断的减弱着。
而随着这种高强度的练习，张远的脸上布满了汗珠，并不断的滴在地上，一头短上布满水珠，并有水汽不断从头上冒出，身上的衣服早已湿透。
张远脸色白，咬紧牙关，依然在坚强的坚持练习。又过了一会，张远的元力用尽，他无力的坐在了河边的草地上，身上传来一阵虚脱的感觉。
这时远处，一名正在修炼的女子看到了这边的情况，急忙向这边赶来。几秒钟的时间，她就来到了张远的身边，可见这名女子的实力不弱呀。
这名女子名叫于倩，是于家族长于宏远的女儿。她和张远同岁，今年也是十六岁。
这是一名美丽的女孩。只见她，容貌秀美，皮肤白皙，一头乌黑的秀，身穿红色的劲装。
只见于倩来到张远的身边，一脸嗔怪的表情，说：“每次就知道这样逞能，说你多少次了，就是不听，又累趴下了吧，活该。”看于倩这表情和语气，就像是妻子在埋怨丈夫。
张远看着于倩，“呵呵”的傻笑着，心里美滋滋的。张远从布袋中拿出一粒营养丸，吃了下去，过了一会，感觉好多了。
这营养丸是张远的爷爷张志配制的，可以让人很快的恢复体力和精力，并能加快元力的恢复度。
张远看着旁边的于倩，只见于倩身穿红色的武者劲装，由于刚才她也在远处修炼，衣服也都湿了，贴在了身上，这很好的展露了她的体型。
只见于倩的胸部鼓起，两座玉峰让人想入非非，臀部圆润挺翘，散着诱人的气息。张远看着面前的性感美人，下面的小弟弟有了反应，逐渐支起了帐篷。
于倩看到恢复过来的张远看着自己两眼直，脸上升起