夏元坐在床上，按“天基录”上的练功之法，静静的运行起来。感觉到身体的每个部位都很听话，只要意念一动，气机如何转动，经脉如何调整，意念如何收放，神识如何施展，内息如何运行，都能一一的很快完成，不费半点心机去想去悟，如何才能达到思想中的效果。而且心境如清澈的溪水，没有一点的杂质，杂念无处可生。这是怎么了？怪了，伤好后，怎么对练功就特别容易上手，难道是受伤也能为练功做出贡献？搞不懂。
神识惭惭来到灵堂之上，在脑海中发出灿烂光芒，光芒延着经脉气道移至丹田，把丹田中的污秽之气清扫干净，在云云气海之中，缓缓长出一朵小小的气瓣莲花，样子十分晶莹可爱。
夏元连忙收了功，不敢再练，因为不知道气瓣莲花为何而生？从何而来？是好是坏得搞清楚，才敢再练。于是把沉在丹田中的神识释放出来，从内醒状况回过神来，到达外醒状态，也是就整个人清醒过来了。
睁开眼睛，整个人觉得比原来更轻松更舒服了，心里不断的想到那朵气瓣莲花的姿态，嘿，长得还真不赖，可是它怎么在我的丹田里长起来？会不会是吃了什么植物种子没有消化，在肚子里生根发芽，长出苗来的吧？得去问问余伯，他是散仙，应该是怎么回事？
“余伯，余伯，你在哪？”夏元跑到大殿里，没看见余伯，又跑到余伯的卧室，也没见人，于是在大殿里不断的叫道。
“公子，我在这。”话音刚落，余伯突然从大殿后面走出来。“咦，余伯，刚才没看见你在殿后面，你是从哪钻出来的。”夏元瞪大了眼睛，想起这个余伯好多次出现都是突然出来的，可又不知道他在哪跑出来，奇怪。
“公子找老朽有事？”余伯摸着长长的胡子似笑非笑的说道。
“也没啥事，刚才学着‘天基录’上的记载练功，不知怎的，发现丹田的地方长出一朵莲花来，吓得我不敢再练，想问问你知不知道是怎么回事？”夏元指着自己的丹田部位说道。
“什么？莲花？”余伯的表情突然变得象是受惊过度，摸着胡子的手定住不动了，一直被胡子遮住的嘴巴张得老大，能看见里面黄黄的牙齿，楞了好一会才紧促的问道：“是什么样的莲花？有多大，什么颜色？”一连问了几个问题。
夏元抓抓头，回忆着刚才看到的莲花的形状，慢慢说道：“就是常看到的莲花那样子的莲花，没什么特别之处，不过是个花蕾，还没开入，花蕾挺小的，连着花技大概只有一个手指般高，至于是什么颜色，好象没有颜色，白白的，很透明，流光溢彩的又好象有很多颜色。”
余伯的样子越发惊讶，张大的嘴巴合不拢了，好一阵才回过神，突然跪在地上叫道：“原来公子乃是天仙下凡，老朽有眼珠，多有冒犯，请公子恕罪。”说完跪着行了个大礼。
夏元被老余一下搞傻了，吃惊之余连忙手忙手脚的扶起余伯，不解的问道：“余伯，你这是干什么？无缘无故跪小子，小子可承受不起。”
余伯在夏元的掺扶下，慢慢的站起来，夏元接着说道：“余伯，你刚才说我是天仙下凡，是不是搞错了？”余伯诚恳的说道：“如果公子不是天仙下凡，或者是天仙，怎么会拥有‘气血莲花’呢？元圣老爷就拥有‘气血莲花’，这是天仙的标记，除了天仙下凡，或是修真成仙后再修成天仙，才会气海中长着‘气血莲花’，其他仙人，例如地仙、散仙、妖仙之类的仙人，都没有‘气血莲花’的，难不成是公子修真后，直接飞升为天仙？这也太，太不可思议了，这可是要跳过修真的各大天劫，越过地仙和各大仙劫，直接位列天仙？不可能，绝不可能，老朽真是越来越看不明白了。”
“真的？天仙？我成了天仙？可我怎么感觉不到我成了天仙？成为天仙有没有什么特别的感觉？我现在只是感到身体很轻灵，很舒服，没有其它特别的感觉，难道成仙就这样啊？”夏元有点不相信成仙也只不过比凡人的身体舒服一点，轻灵一点，兴奋之余脑中产生更多的疑问。
“成为天仙，那可是要经过千辛万苦的修炼和渡劫，老朽修真多年，虽然后来迫不得已尸解为散仙，就再也没有成为天仙的机会，要不是元圣老爷施以援手，早就被无量天劫打得挫骨扬灰了。”老余一说起修真的苦，忍不住又感叹一番，想不到公子才修真几天，居然就拥有了天仙的修为，想不明白，也搞不明白啊。
“修真还要经历天劫的啊，天劫是什么样的？”夏元好奇心起，追着问道。老余看着这位公子，好象对修真的知识一点都不懂，真不明白老爷为何收他为徒？可是他才刚开始修练就能拥有“气血莲花”，此等福缘，又哪里是一般的人所能拥有的，以他上千年的见识，也是从没见过。
于是，老余说道，修真分为开光、灵虚、辟谷、心动、元化、元婴、离合、空冥、寂灭、大成、渡劫、飞升十二个阶段，每个阶段分为前、中、后三期。
筑基炼己：补漏筑基，补足精气神三宝，打好修真之基石，达到祛病、延年益寿之效。（开光、灵虚）
炼精化气：亦称“丹道小周天”。任督二脉通，返老还童，青春永驻。（辟谷、心动）
炼气化神：亦称“丹道大周天”。中脉打通，天人感应，性命合一。（元化、元婴）
炼神还虚：真空炼形，