精神上的痛苦是一种提醒，
提醒我们该做选择、
该采取行动让自己脱离困境。
没有痛苦，
我们对快乐的味觉也会迟钝起来。
再怎么努力也可能会得到负面的东西，
不在退潮时抱怨海，
也不在月缺时埋怨月亮；
我们不必变成完全的乐天派，
但在陷入僵局时，
最好还是要往好处想。
当现实世界让人失去胃口的时候，幻想世界就变得很迷人。“哈利波特”、“魔戒”在全世界都受欢迎，我也不想免俗赶个流行，把趣味心理测验的场景调到魔法森林吧！
游戏开始了
魔法师众卿，现在就请加入探险的行列！
1.如果有人要送你一件法宝，当成你的生日礼物，你直觉上最想拥有的是：
a.可以无入而不自得的隐身衣
b.可以到任何地方去的飞天扫把
c.可以找到任何想找的人的送信猫头鹰
2.现在，你走进了魔法森林，闭着眼睛想一下，你置身在：
a.樱花林
b.竹林
c.桧木林
3.忽然间，身边的矮树林发出了沙沙声，是什么东西出现了呢？
a.恐龙
b.响尾蛇
c.小狗
4.出乎意外的，树林里出现的是一只面目挣狞、三头六臂的怪兽，身为魔法师的你该怎么做？
a.施展魔法干掉他
b.逃之夭夭
c.找更高强的法师对付他
5.怪兽竟然把最好的朋友变成物品，想想你最好的朋友的样子，再回答我的问题，他变成了：
a.蜡烛
b.宝石
c.书
6.还好，不多久你的朋友就恢复了原状。你决定继续上魔法学校充实自己，你最想上的课是：
a.黑魔法防御术
b.炼金术
c.奇术饲育学
d.占卜术
现在，我们来解答吧
1.你所选的法宝代表你目前的渴求：
a.隐身衣——偷窥狂，对八卦最有趣，可以媲美狗仔队。
b.飞天扫把——想跷课或翘班，到处去逛逛，只要不上课、上班都好！
c.找人送信的猫头鹰——不是心中有暗恋的对象、爱在心中口难开、真想把爱说出来；就是心中有个深藏的秘密，再不说出来的话会憋死！
2.魔法森林代表你对未来生活的看法：
a.樱花林——醉生梦死也没关系，只要有恋爱可以谈。
b.竹林——两袖清风也没关系，只要活得问心无愧、做自己想做的事情。
c.桧木林——壮志凌云，心比天高，想要闯个大事业。
3.矮树林里的沙沙声，什么东西出现了？测试你的乐观程度：
a.恐龙——杞人忧天的你总是高估困难，总是被自己打败。如果你看到的是暴龙，严重性再加一等，别把自己吓成神经病哦！
b.响尾蛇——常担心被小人害、有人在背后说你坏话。
c.小狗——神经很粗，天塌下来也不在乎，乐观到粗枝大叶的地步。
4.遇到三头六臂的怪兽，从你对付他的方法可以看出你的勇气：
a.施展魔法干掉他——好处是自信心强，坏处是有勇无谋。
b.逃之夭夭——好处是深谋远虑、保留实力，坏处是常想逃避挑战、贪生怕死。
c.找更高强的法师对付他——好处是明白自己的实力，坏处是心存“死道友不死贫道”的想法，跟他做朋友，可能会被当成挡箭的盾牌。
5.怪兽把最好的朋友变成什么东西？暗示着你对友谊的看法：
a.蜡烛——喜欢朋友为你两肋插刀，肝胆相照，但自己未必做得到。
b.宝石——有潜在的势力眼，喜欢交有钱的朋友。
c.书——以比自己博学多闻、成绩好的朋友为荣。
6.从你最想上的课，可以看出别人对你的看法：
a.黑魔法防御术——防卫心很强，因为怕被伤害，所以常常武装自己。
b.炼金术——是个积极进取的人，满脑子功利主义。
c.奇术饲育学——你很有爱心，但控制欲也很强。
d.占卜术——你最向往虚无缥缈的东西，在别人看来，是个不切实际、涉世未深、不食人间烟火（或不知民间疾苦）的家伙，好歹有时回到现实世界里头来吧。
请带着欢愉的心情走进来
我喜欢在每本书前面设计一个心理游戏，它是一个充满阳光的魔法小
森林，想偷取的是你的笑声，邀请你走进更奥妙的世界来！
这个心理游戏，准的话仅供参考，请勿迷信。不准的话就当训练大家的影像想像力；不要怀疑，你如果能够毫不犹豫的答完这些问题，保证你是个想像力丰富的人！
请带着欢愉的心情走进来。毕竟，人们苦思过的种种道理，都只能在欢笑声中心悦诚服、在会心一笑的时候忽然领悟，如一线光芒，照进心灵深处。
幸福是糖，笑声似水；如糖溶于水，幸福也是一种只能溶解在笑声中的元素；人生中的考验是火，虽然熊熊烈火也可以把糖熔为糖浆，却不能立即下咽，也得待它冷却后加点水，我们才能享受到幸福的味觉。
欢笑就是如此重要。
但愿每一位读着这本书的朋友，都能会心一笑，在书中看见自己的向光性，放心做自己。
（本文为《做自己最快乐》自序。）