鸡鸣三声，把熟睡的人从美梦中惊醒，人们开始了一天的劳作：农人开始给牲畜投食，或扛起农具赶往自家的农田；商贩打开商铺，升起灶火，兜售早点；官员们则穿戴整齐，在家享用完美食，然后到自己任职的地方处理公务。.[774][buy].[com]
一天之计在于晨。无论地位高低，无论男女老少，都在早晨忙碌起来，为自己的生计，儿女，前途奋斗着。
齐长夜也不例外。他早早地被了然从被窝中拽了出来，拿起自己的刀，饿着肚子在晨光中练习出刀和收刀。齐长夜一旁，是在练习出剑和收剑的白广有。
一个月以来，二人每天早上练习一个时辰的基本功。练完才能吃饭。用了然的话讲，当他们进入虚清之时，早上的练习可以减半。当他们进入玉清境界时，这基本功就可以不用练了。
只是两人没有一个争气的，一个月了，没有一人进入虚清这个修仙者的门槛。
好不容易挨完这一个时辰，俩人刚吃完饭，就迎来更加繁重的训练。
习武之人，任何的招式，都要依赖基础。而武者强健的体魄，更是基础中的基础。早饭过后，两人就迎来了体能训练。首先是负重跑，两人背着五十斤的石头，从半山腰跑到山脚，然后再绕着山跑一圈。
接着是洗澡。用了然的话说，跑了这么远，出了一身汗，让你们下海洗个澡，好好凉快凉快。
这是好话，真实的情况是，两个人迎着海浪的冲击，在齐腰的海水中扎马步。这样一来，海水就淹没了齐长夜的胸口。等到一个浪头打过来，整个人就会被海浪淹没。而且海浪带来的力量冲击着齐长夜的胸膛，要是双腿不稳，就会被海浪击飞。
被击飞一次，了然就让他俩在海水中多泡一盏茶。
等到在海水中扎完一个时辰的马步，两人才算正真的解放。吃完午饭，两人盘膝坐在了然备好的木桶，桶中是温热的草药汤。两人就坐在木桶中休息一个时辰。
泡完这种草药之后，两人的疲劳已经去了一大半。这时又会迎来另一种训练。
武者，体魄不仅要好，身手招式也要好。不然就不能称作武者，而是称作莽夫。
齐长夜两人就要在飘渺山下浓密的丛林中，展开追逐战。两人一人持木刀，一人握木剑，在丛林中你来我往。不管用何种手段，只要制服对方就算胜利。一天中胜利多的，晚上有肉吃，失败多的，晚上不但没有肉吃，还不让吃饱。要是两个人打平，就按失败算。
为了能吃上肉，为了不挨饿，俩人在丛林中简直像拼了命一般。不到筋疲力尽不认输。
今天，齐长夜的运气不错，他赢了白广有四次，白广有只赢了齐长夜三次。现在，只要拖过半个时辰，今天的练习就结束了，齐长夜就能逃脱惩罚，还能美美地吃上一顿肉。
其实这一个月以来，下午的训练中，齐长夜没有输过一次，白广有这一个月中，晚饭就没吃饱过。
齐长夜轻轻地踏过林中地上的枯叶，没有发出一点声音。落叶厚重而柔软，可以吸收路人的脚步声。这给了两人极大的难度，一般只要谁先发现了对方，来一个出其不意的袭击，就能赢下一局。
不过，地上不只有枯叶，还有枯枝。这种东西干燥易折，断裂后会发出不大不小的响声，清脆的很。这种声音在树林中很是明显，如果踩到枯枝，很可能就代表自己的位置暴露了。
“咔嚓”
一声不大，但是却清晰异常的声音传到齐长夜的耳中，立刻让他提起来全部的精神。闭上眼睛，齐长夜仔细地回想刚刚声音传来的方向，距离的远近。随后，齐长夜的脸上不自觉地浮现出一抹胜券在握的笑容。
慢慢踱步，齐长夜悄悄向后退了几步，然后睁开双眼，握刀的右手把长刀一指，对着前方刺去。
“你输了。”齐长夜用长刀劈开灌木丛，刀背向上一挑，想象中的沉重感并没有顺着刀传过来。刀顺利的从灌木丛中收了回来，上面还挂着一条粗布做的外衣。
“不好，中计了！”齐长夜暗喝一声，立刻转身，紧张地打量着四周的动静。
然而奇怪的是，四周静悄悄的，没有一点风吹草动，好像齐长夜并没有陷入埋伏。
齐长夜全身紧绷，长刀护在身侧，做好了万全的准备。他不相信，白广有精心准备的陷阱，只是为了吓唬自己。可是一炷香的时间过去了，齐长夜一直保持着这种高度紧张的状态，但就是等不到白广有的袭击。
齐长夜额头上的汗顺着脖子，流到前胸口，打湿了前襟。他持刀的手臂开始发酸，手中的木刀也好像变得犹如万斤。
现在齐长夜明白，了然为什么那么严厉地训练他们基础了。在战斗中，你始终要保持最紧张的状态。有时候为了那致命的一击，需要你保持这种状态好几个时辰。
人有力穷时，又坚持了半柱香之后，齐长夜感觉自己的手臂开始发麻。这时他的体能也已经到达极限。双腿开始微弱的颤抖。
“呼！”齐长夜重重地吐出一口浊气，紧绷的身体也随之放松下来。
忽然，齐长夜身后的灌木丛中跳出一个黑影，快速地接近齐长夜。
黑影正是埋伏已久的白广有。其实，他就躲在自己陷阱的后面。为的就是麻痹齐长夜。
谁又会想到，偷袭者不在陷阱的后面，反而在前面呢？
齐长夜不用看，也听见了木剑刺破