元神及其冲举方式
元神，是道家生命修炼体系中的一个重要概念，无论是悟空还是内丹都涉及到“元神出窍”的问题。不承认这一现象，就意味着生命修持的最终归宿不能实现。现就元神的定义、冲举方式及开发意义谈谈自己的看法。
－、元神是客观存在的生命特异现象
道家修炼内丹成就的道胎、元婴、元神，佛家称之为法身、身外身。道家把炼到元神出窍的行者，称之为“升仙”；佛家把修到飞行法身的行者，称之为“佛”。元神出窍的真诀是佛、道千古不传的无上秘法。那么，元神的真面目到底是怎样·的呢？从气功唯象的角度看，道家关于“小真人”和佛家关于“身外身”的叫法稍微直观些。我称之全息人体内光能量团凝聚体。所谓全息是这个内光能量团凝聚体带有修炼者自身的全部智慧和所有信息。
要常人相信看不见的元神，是由自身中的性光和命光交融凝聚而成的，虽有较大难度，然而也不是完全不可能。只要在练功爱好者中物色有恒心者，再授以真法真诀，一般在3至6个月之间，就能在天目中时常发现一颗“圆沦沦，光的的”的金丹，我称此为气光胎。再将道胎移到下田，经过4至6个月的生长、发育、成熟，就能在元神冲窍时清楚地看到它冲出体外，邀游真空的动人情景。
二、元神冲举飞升的方式
如果有缘得到培育元神的特殊功法，再经过约10个月时间的修炼，会在某次人静中，无意间突觉真气向下田汇聚，迅即将五脏真气聚为一股浩气，经中脉向脑腔冲去。瞬间，迅雷霹雳，头顶内或似一池银浪，满顶金针，或似紫焰弥空，红光遍界，随着“春雷”一声，一个惊心动魂的时刻到了，那个精心培育的元神出世了——一道白光或金光从天目或天门中射出一个与己无异的“身外身”，它比凡婴更加奇特可爱，行者在内视中清楚地看到元神乘云驾光游离于身外：或在室内飘浮，或在近空盘旋，或在宇宙纵横驰骋。仰卧式元神在飞行中好象躺在水晶飞机里，仰视可见太阳、虚空；俯视可见蓝天白云、青山绿水，非常有趣。元神在冲举飞行时有三种姿式：一为卧式飞升；二为坐式飞升；三为立式飞升。这三种姿式，那一种最易冲举成功呢？经我们实证，感到卧式飞升最佳，坐式次之。飞空的元神返回躯体时特别神奇。当修炼者意识到元神该返航时，即以超光速（凭真意感觉）返回钻进行者的躯体，行者的ròu_tǐ即刻恢复了常态知觉。此时，修炼者的惊喜、享乐、解脱之感无法用语言来形容。其在显性世界形成积累起来的观念，方法和经验发生裂变，惊呼：高科技的今天，人类还有一个未被绝大多数人发现认识的新大陆——人自身内还存在一个活泼可爱的气光生命体。夫人认为，元神的超脱方式因各人“修持功行不齐，所以超脱稍异”，归纳起来不可思议的超常境界共有三品：冲举飞升者上品，坐化尸解者中品；投胎夺舍者下品。只要行者气路正确，吸阳不懈，化阴固漏得当，这种高境界是能够修成的。
三、开发元神的意义
开发元神的意义重大，归纳起来不外乎下列两方面。一·是有助防病祛疾，强身益寿。凡修到元神出窍的修炼者，必须进行一项脱胎换骨的工程。祛病疗疾，打通全身经脉；采气聚光，提高再迭的身体素质。中青年健体驻颜，精力更充沛；老年人筑基补漏，返老还童，福享天年。二是有助探索人类和自然界的奥秘。一旦元神出窍成功，修傅者都会获得某些特异功能（副产品），这对于开发人体潜能和研究人类起源，对于探索人与自然界的关系很有意义。
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