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书呆网 >> 修真小说 >> 名医与明星 >> 第四十章 调养身体

韩奕哲的工作确实是特别的忙,虽然之前因为电影的票房没有达到预期,所以有了一段空闲时间。不过向小园刚搬过来第二天就已经有工作找他接洽,早出晚归几天后,韩奕哲告诉向小园他又接了一部新电影,是一个知名演员转型做导演的第一部戏,应该是很有前景的。所幸这部戏大部分是在北京拍的,暂时不用去外地,虽然忙,但是应该还是有蛮多时间回家的!还有一些广告和真人秀正在谈档期,接下来应该会非常忙碌。

其实之前向小园不觉得他的忙碌有多难熬,他出现算是意外的惊喜。但是经过一起去度假和搬到一起住之后,向小园才明白古人说的一日不见如隔三秋的意思是多么贴切。

虽然每天早上还是可以在家一起吃完早餐,但是基本晚上都是向小园睡着之后才回家。连日奔波,韩奕哲的脸颊也迅速消瘦下去,脸上的红润也消失了,取而代之的是憔悴的菜色。

向小园知道他肯定是在外面没有好好吃饭,休息时间也太少了,一边勒令他不管有多忙一定要按时吃饭,就算吃不上饭也要吃点东西垫垫。一边给他的包里准备了一些全麦面包,或者是红枣蛋糕和半脂牛奶。并且规定他饭点的时间给自己发信息报告吃了什么,虽说确实很忙,但是吃东西要不了几分钟啊。每天抽出几分钟垫垫肚子,比饿出胃病强!

自己在家也时时炖一些滋补的汤水,他回家的时候喝一些调养身体。比如虫草百合鸭肉汤,需要冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克制法:先将鸭肉炖30分钟,然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟,调味后饮汤并食虫草和鸭肉。有健脾养胃并润肺补肾的功效,适应脾胃虚弱、肺肾不足,元气亏虚的人群。

还有桂花肚片

需要桂花30朵,熟猪肚500克,胡萝卜50克,葱、姜、蒜末、料酒、醋、精盐、味精、湿团粉、鸡汤、猪油、各适量。

(1)将桂花用清水洗净;猪肚切成坡刀大片;胡萝卜切成片。

(2)炒勺中加入猪油500克,当烧至八成热时,放入猪肚及胡萝卜片,翻炒片刻捞出。

(3)炒勺中留少许底油,加入葱、姜、蒜末、肚片、胡萝卜片,烹入料酒、醋,加入鸡汤、精盐、味精,烧开后加入湿团粉勾芡,倒入桂花搅匀即可。

有补益脾胃的功效,适用于脾胃虚弱者食用。

神仙鸭

配方:鸭1只(约2000克),人参3克,龙眼肉20克,莲子50,克,大枣50枚。

制法:将鸭子去毛、内脏,剁去脚,洗净沥干。人参切片,莲子用水胀后去表皮、去心,大枣去核,龙眼肉洗净。用盐5克、酱油50毫升、料酒30毫升混匀后搽在鸭表面和腹内。将人参、龙眼、莲子、大枣混合后,填入鸭腹,放在砂锅中,上笼用武火蒸至鸭熟即可。

功效:补气健脾养血。

早餐也加入了很多营养的食补材料,比如猴头菇淮山瘦肉粥,配方:猴头菇30克,淮山30克,湘莲肉30克,蜜枣三个,党参15克,瘦肉300克。

制作:猴头菇淮山莲子浸清水半个钟洗净,瘦肉切片,全部材料加水加米适量煲二个钟,加盐少许,即成。

功效:清补脾胃,最宜夏秋食用。

还有归蓍羊肉粥

配方:当归9克、黄蓍30克、生姜三片、羊肉500克

制作:羊肉洗净切成碎末,放热水中加生姜少许,煲五分钟捞起,加以上药材再加适量水和米煲二个钟,加盐少许,即成

功效:温中补虚,补脾益胃,气虚最宜

有了向小园食补配方,和三餐查岗。韩奕哲虽然还是每天忙得脚不沾地,但是大家都发现他的脸颊丰润了不少,脸色也红润有光泽,看起来气色很好,整个人精神焕发的样子。纷纷向他打听是在哪家美容院保养的,这时候韩奕哲都只是笑而不语。

这天难得韩奕哲8点就到家了,向小园惊讶的问他怎么这么早

韩奕哲一边换鞋一边说:“今天是开机仪式,晚上吃了饭他们都去唱k嗨皮去了,我就偷偷溜回来了!”

向小园接过他的外套帮他挂在衣帽架上说:“那你算是主演吗他们要是发现你不在会不会不高兴啊?”

韩奕哲说:“我算是主演之一吧,拍戏的时候缺席不行,但是这个嗨皮的时候没人会注意的。”

向小园是刚刚洗完澡出来,身上还散发着白白的热气,经过的时候韩奕哲鼻间飘过一阵沐浴乳的清香,还有淡淡的药香混合着薄荷的气味,非常清新好闻。见她背对着自己微微垫着脚尖挂衣服,上前去从背后抱住她,把头埋在她的颈窝之间深深的吸了一口气说:“你好香啊!”

向小园已经习惯了他这样亲密的举动,不再像起初一样惊慌失措,反而有些甜蜜从心底升起,转过身微笑的看着他,韩奕哲看着向小园刚刚沐浴过的脸有些微微发红,水灵灵的眼睛正笑意盈盈的看着自己,嘴唇也是娇艳欲滴的微微上翘着,仿佛在邀请自己品尝品尝她的滋味。

韩奕哲就不客气的低头吻了下去,温软的触感让他有些失控的加深了这个吻,不同于之前的温柔与委婉,长驱直入的撬开向小园的樱唇,霸道缠住她的小舌灵活的吮吸,向小园对这样热烈的吻很不习惯,又挣脱不开,只能节节败退的到处躲闪。韩奕哲先把手放在她的后脑勺固定住她不听话的小脑袋,再好好的追缉那不听话的小舌头,两人一个追一个逃追逐了好一会儿,直到向


状态提示:第四十章 调养身体
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