众人见宋师道等三人离席，也是纷纷回到自己的房间。
浪翀回到屋里拿出长生决研讨了起来，此书相传来自上古黄帝之师广成子，以甲骨文写成，深奥难解，先贤中曾阅此书者，虽不乏智能通天之辈，但从没有人能融会贯通，破译全书。全书共七千四百种字形，但只有三千多个字形算是被破译了出来。
书内还密密麻麻的布满了曾看过此书者的注译，但往往比原文更使人模不着头脑。
犹幸书内有七副人形图，姿态无一相向，并以各项各样的符号例如红点，箭头等指引，似在述说某种修炼的法门，但不谙其意者不练犹可，若勉强依其中某种符号催动内气，立时气血翻腾，随着更会走火入魔，危险之极。
浪翀庆幸知道这些鬼画狩般的文字，在逍遥派的时候他可是被逍遥子严加训练过，逍遥子说逍遥派的弟子必须学究天人，这不逼着学习的东西居然现在有用了。他看到那些原来就有的甲骨文字仔细辨认，
越看越心惊，原来这长生决竟然是一本修仙的功法。浪翀想想封神榜中的广成子，那可是元始天尊的首徒，流弊的不行。看看手中的长生决激动不已。
看完之后才知道这广成子还真是调皮！他居然吧长生决七副画颠倒放置，所有的人都从第一副修炼，其实却是真正的第七副，就犹如是空中楼阁，这就是就算有些天资绝然之辈休息成功也会走火入魔而死。并且就算知道了倒着练，也是练不成的的，因为第七副和第六副图却是一幅图，需要合二为一同修炼，若是不然不能阴阳相调，很容易出事的，浪翀不得不佩服双龙，怪不得原著中两人的修炼惊险万分，若不是连番奇遇恐怕早死翘翘了。
浪翀看着第六副图画小人的经脉穴位以红点虚线标示，似是起始的粗黑箭头，对正头顶天灵穴。至于自此以下的箭头却分作红橙黄绿青蓝紫七色，每色箭头看来都像说出一套完全不同的功法，不但路径有异，选取的穴脉亦大不相同。其中很多穴脉根本是傅君婥没有提过的，又或提及时指明与练功无关的。
第七幅却是仰卧的人像，粗黑箭头指的却是右足涌泉穴，七色箭头的最后归结却是左足涌泉穴，不像寇仲的重归头顶天灵穴，复杂处则两幅图像都是不相伯仲。
浪翀抱中守一，意念自然而然随早巳记得滚爪烂熟的指示经穴过脉，有时练红色箭头，有时练别的颜色，虽似没有特别的功效，但是既然存在，便是有它的用处。
到后来，浪翀突然醒觉般依第六副图像行走的姿势闭目在室内行来走去，不一会有照着第七副躺下来才感适意，一动一静，各异其趣。
适逢晚上，忽地雷雨交加，浪翀物我两忘，进入似睡非睡，将醒未醒的奇异境界。浪翀此时再不理什么箭头指示，只是虚虚渺渺，精神固定在某一难以形容的层次，奇妙的事来了。
先是脚心发热，像火般灼痛，接着火热上窜，千丝万缕地涌进各大小脉穴，那种感觉，难受得差点令他想自尽去了结那种痛苦，一会又福至心灵，知道这是修炼长生决小成时刻，寇仲徐子陵都遇到过，所以再不去理会身体的痛楚，也不理会在体内乱闯乱窜的真气，静心去虑，只守于一。浪翀不知不觉间已进入武林中人梦寐以求的境界。若是有人看到浪翀如此这般，定会视之为走火入魔，轻则瘫痪，重则经脉爆裂而亡。
浪翀沉浸在修习中一心认为就该如此，反正双龙在原著中就是这样，死马当了活马医，却不知正是如此反得到图像的真髓。
待的热气消去，一股奇寒无比的真气，又贯顶而入，接着流入各大小脉穴，冻得他差点僵毙，不由自主奔跑起来，使气血仍能保持畅顺。
浪翀就这么的硬撑，全身经脉似乎全都爆炸开来顿时失去了知觉。
到了正午时分浪翀醒了过来，只觉体内舒服至极。
浪翀想起昨晚的情况犹有余悸坐了起来走到仓外一看下乖乖的不得了。
只见整个天地清晰了很多，不但色彩丰富了，很多平时忽略了的细微情况，亦一一有感于心，至乎平时忽略了的风声细微变化，均漏不过他灵敏听觉。
最奇怪是无论天与地，一块石头、一株小草，都像跟他是相连地活着般，而自己则成了它们其中的一分子，再不是两不相关了。
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