玄天老者观看了天霸的体质之后,最后还是决定先让天霸先从分筋错骨手开始学习，不过这次不是借用武魂，因为如果武魂借用太多了，对以后自己本身有伤害，所以天霸决定从自身开始练起。
玄天老者对着天霸相视一笑，然后开始讲解分筋错骨手：“天霸，你的身体过于刚硬，我先把你把关节打开，让你学习，分筋错骨手，以后即便是遇到厉害的高手也可以在他手里轻松逃脱。”
“玄老，我为什么不先学习内功呢？”天霸踌躇的看着玄老，玄老是天霸对玄天老者的称呼，感觉叫玄老比较顺口，所以天霸就直呼玄天老者为玄老。
“天霸！练武之人切记，内功虽然厉害，可以飞天遁地，练到最高境界又可以聚气成刃，化气成羽翼，但是这无非是用我们自身的精神气息，从另一个角度说，就是燃烧自己的寿命。”
“恩，原来是这样啊，玄老，我看我还是学习一些比较厉害的武术吧？我想成为武林的传奇人物，我想变得更强大。”
“天霸呀，你的想法是好的，但是凡事都要从头做起，没有人能够一口气吃个胖子，你必须从最基本的事开始，只要你有心，总有一天你会成为武林的传奇的。”
“好吧！但是我还是想学一些比较厉害的武功，我想学习拳法，特别厉害的拳法。”
“嗯~~”玄老蹙着眉头思忖了几秒种，“天霸，这个拳法，有倒是有，就是看你怕不怕吃苦，所谓，脚能长攻，拳能防身亦能攻，但是必须吃苦，没有哪门武功不需要几十年的锻炼就能叱咤江湖的，所谓台上一分钟，台下十年功就是这个道理。
天霸…你做好吃苦的准备了吗？”
天霸想了想，最后下定决心。
“玄老，来吧，不管再苦我都会坚持我对武术的梦想，武术是我们的国粹，我一定要将它发扬光大。”天霸坚定的眼神中闪耀出睿智的光芒，感觉梦想的种子就要在那束光辉中生根发芽。
“现在听好了！我教你的就是‘穿心拳’,玄老看天霸迷惑，就又解释道：“拳发于心，收于丹田，力接底气，融入大地，俗话说，力从地起，所谓借力打力，借地卸力，发拳，靠腰劲，腰如马，接地气，树大从根起，腰马合一，利用扭腰时的惯性，出右拳蹬左脚，左为实右为虚。”天霸沉思着点点头表示理解。
玄老继续说道:“武术基本步法——弓，马虚，仆，骑。”
“练拳先练脚，练脚先练步，这些步法都是武术中的基本步法。
天霸，今天我就先教你，五大步法中的——弓步。”
天霸里想：这个弓，马，虚，仆，骑，五大步法我早就知道了，还用你教，这也太简单了吧。天霸嘴角露出一副满不在乎的样子，这不屑的态度也正好被玄老看在眼里。
“天霸，你先扎个马步给我看看。”
天霸心想，这个马步还不简单，我从小就经常锻炼，难道还不会吗？这个太简单了，难道扎马步就能扎成武林高手吗？
天霸虽然心里这样想，但是表面还佯装着认真地听从玄老的话。同时他迈出右脚，双腿弯曲，成九十度，扎起了马步。
玄老看了天霸的马步，上前封住了天霸的内气，不让天霸动用内功。
“天霸，你这也叫马步吗？你要是在我们武林界，那就是一坨~~，马步不是这么扎滴。”
“天霸，我再问你，何为马步?”
“不知道，我以前就是看他们扎马步，自己才扎起了马步，但是什么是马步，我也不清楚。难道马步还有什么定义和解释吗？”天霸，有些茫然的看着玄老，等着玄老的解答。
“天霸，马步可以聚气，不管你外表扎得再好也是没有用的，首先你要懂得呼吸，也就是吐纳，控制自己的呼吸，任何一个人，只要控制好呼吸，就能控制好天下。”
天霸似乎不是很明白玄老的解释，就继续问道：“玄老，那我怎么样才能控制好呼吸呢？难道控制好呼吸就真的能控制天下吗？就能唯武独尊？”
玄老捋了捋胡子，长长吐了口气，随后回答道。
“死人，是不会呼吸的。
你如果可以练到不用呼吸，那就可以不死不灭了。武功最终是为了长生，只有像乌龟那样，以静制动，你不出手对手就已经倒下了。
那些凡夫俗子，整天只会打打杀杀，那不是真的武功，真的武功，是无形的存在，又时刻在我们身旁。练功不练气到老一身病，练气不练心，终究难成仙。你懂了吗？”
天霸听得一头雾水，武功还有那么深的道理吗？“我不管，我只要超强，我要成为武神。”
玄老笑笑，顺便摸了摸自己的鼻子和胡须，“能战不能武，那是莽夫，能武不能战，那是懦夫。华夏的武术和西方的蛮力不一样，华夏武术博大精深。”
“‘武’一止，一戈，为什么戈子的一撇，放在上面的一横，因为武者，多了一个横子，保护和平。练武是为了保护自己重要的人，不是为了打架和人比试。”
“玄老，你真的懂得好多啊！不过你到底要叫我怎么做呢？”
“既然你是个明白人，那我就将所有的武功的百分之一传授与你。”
“我靠。这么小气，我还要复活你呢！”
玄老，眼神略过一丝阴冷，内心里正在处心积虑。
玄老心想，小子，你永远不知道我的用意……
天霸马步扎累了，旋即站了起