秦府密室里
“萧儿，因为这里玄气丰富，从今天开始，你就在这里修炼。”秦战天双手负后，道。
秦萧抱拳应道：“是！”
秦战天继续道：“因为府内大小事情都是由我来办，所以大部分时间不在这里。”
说到这里，秦战天话语突然严厉：“但是我会隔三差五的来看你，若是修炼的不好，小心挨我的揍。”
秦萧苦笑道：“这个是当然得了。”
秦战天道：“那次，我看你在二倍重力下坚持了仅仅半刻钟，这样的坚持与修炼所说的坚持不相符合，便让肌肉损伤，以后继续这样反倒是害了你。”
细心聆听的秦萧暗自点头，这件事情天狼就对秦萧说过：“若让肌肉不断损伤，虽有灵丹妙药可以治愈，但在以后就有可能留下后遗症，这样反倒是事倍功半了。”
秦战天自手中拿出一份单子，递向秦萧道：“因为你不能再二倍重力下坚持的缘故，我只能让你在一倍重力下修炼。这份单子，是我给你这段时间锻炼的计划，你自己慢慢看吧。”
秦萧双手接过单子，低头便看了起来，上面写着：
在一倍重力下，从今天开始必须做三百个上下蹲，三百个俯卧撑，三百个仰卧起坐，以此为基础，过一天增加五个，以此类推，直到能够在二倍重力下行走且尚有余力不累不喘时再修习《金刚拳》！
看完这份单子后，秦萧双手不住的颤抖起来：“从现在开始，三百个不算太难，但是还要在第二天再增加五个，过了两个月那就是增加三百个了。爹啊，你还要儿子活吗？”秦萧顿时满头黑线......
秦萧抬起头，用乞求的目光看着秦战天，道：“父亲，那...我的假期该怎么算呢？”
秦战天看着秦萧，怒吼道：“还有三年就要八大府比赛了，你还有心思要假期。这段时间你紧张些，除了吃喝拉撒外，就在这里度过了。”
秦萧不由得目光更加可怜，令人心生同情之心。
秦战天看了眼秦萧，于心不忍，便道：“那一个月就给你最后两天当假期，不许再要了啊。”
秦萧当即面露喜色，道：“知道了，父亲。您放心，我一定会努力练习，八大府比赛我也一定不会让您失望的！”
秦战天眼中略过一抹欣慰，点点头道：“这还差不多，开始了。”
秦萧当即充满准备，目光火热。秦战天看了眼秦萧，来到一跟重力柱旁，轻轻扯下玄貂皮。
“轰~”如同火山爆发般迅猛，一倍重力瞬间弥漫了整个密室。
秦战天站在重力柱旁，自然便是最先受到冲击，但秦战天身体轻轻一颤，便完全适应了一倍重力的环境。
一倍重力袭来，秦萧感觉就像背了一百斤的重物一般，旋即吸足一口气，两腿的肌肉微微鼓起，一股悍然的力量自腿中传出，眨眼间便使秦萧如标枪般站立。秦萧双手抱头，没有丝毫浪费时间，立即做起了上下蹲。
秦战天看着秦萧一丝不苟的神态，老脸中现出一抹欣慰，旋即推开迷失的石门，离开了。
秦萧细心记录着自己所做的次数：“三、四、五......”做上下蹲的速度却依然不减。
天狼微微抬起头感受了下秦萧的活动，虽说秦萧的坚持能让天狼意外，但秦萧的体力天狼自然能够准确的看出来。天狼相信：“不出一百下，秦萧便能够开始吸收玄气。”
.......
果然，不出一百下，秦萧额上已经遍布细汗，背上的衣服紧紧吸附着身体，显然早已被汗水湿透。
秦萧小口喘气，空气中略微浓郁的玄气不断被秦萧吸入体内。
秦萧双手抱头，不停地做着上下蹲，他现在没有心思去继续观察体内玄气的游走。秦萧此时一心去做上下蹲，一心去默数着次数，若是再分心去看那玄气的流通，恐怕就会把那辛辛苦苦数好的次数忘了，重新从一开始数起。
此时，随着玄气进入体内，天狼此时若是观察这玄气的游走，定会发现，今日玄气的游走竟会比上次要快上一分。
秦萧虽然此时微微喘气，那只能说明他肺部器官不够强壮，并不能说明秦萧的气力不够。
秦萧仍气力有余的做到第二百六十次时，做每一次时的速度竟不稳定起来，一会儿速度变慢了些，一会儿速度便快了点，显然秦萧的力气略微不足了。
秦萧此时细汗已经变成了豆大的汗珠，不断滚落而下，将他的脸上留下仿若水洗的痕迹，更有部分头发已经站在了头上，头上竟有一缕淡淡的热气袅袅升腾。
秦萧两腿此刻微微颤抖，腿上就连那毛细血管也慢慢的暴起，宛若盘扎的条条小蛇，定睛一看，暴起在腿上的血管竟密密麻麻，令人略有震撼。
渐渐地，当秦萧做到二百九十多次时，秦萧的呼吸渐渐平复，转为正常。秦萧的双手处，也就是冰火九玄天经脉的开头处，竟爆发出一股若有若无的吸力，密室里的玄气一丝一丝的被灌注进去。
渐渐地秦萧做完了三百个上下蹲，意识却极为清醒，不像上次那样昏昏沉沉。秦萧趴下就欲做起俯卧撑，这时，天狼的声音在秦萧心海中突兀的响起：“先休息一会儿，进入内视，借此机会恢复恢复力气吧。”
秦萧想想也是，便盘膝坐在地上。空气中的一倍重力压在秦萧身上，但秦萧的腰力却刚好能够稳稳顶住。
秦萧双手在一倍重力的空间里，略带迟缓的结印，瞬间进